Dagsformstråden 2.0 - Sidan 757 - Kolozzeum Forum

Themyth · 2011-09-20, 13:45

Citat:

Ursprungligen postat av RobbanColeman

Armarna mäter 42cm, max.

Ni kanske har rätt angående bröstet. Jag reserverar mig till att hålla med tills efter tävlingen. Det är iaf helt omöjligt att bedöma på den här bilden. Jag kommer pumpa upp...

Tack för respons!

Kanon bra form ! Triceps är ju bara sjuka

Lycka till på SM!

RobbanColeman · 2011-09-20, 14:12

Citat:

Ursprungligen postat av Themyth

Kanon bra form ! Triceps är ju bara sjuka

Lycka till på SM!

Tack! Lite mindre fett och mycket mindre vatten så e jag nog rätt nöjd.

Triceps är nog rätt bra, kul att se hur bra snart...

Bock och tack, det kommer jag behöva, galet bra startfält!

Grotesk · 2011-09-20, 14:24

Citat:

Ursprungligen postat av RobbanColeman

Armarna mäter 42cm, max.

Ni kanske har rätt angående bröstet. Jag reserverar mig till att hålla med tills efter tävlingen. Det är iaf helt omöjligt att bedöma på den här bilden. Jag kommer pumpa upp...

Tack för respons!

Dina armar torde väl vara större? De såg alltid stora ut förr, var det mycket vätska tror du? Synvilla?

mr ruhl · 2011-09-20, 14:27

Citat:

Ursprungligen postat av shadowfire

fan det där är bara så jävla vackert så jag blir tårögd gubben!

Sådana jävla strutar du sitter inne med, helt galet... å lats, gnnnn... nejfan nu går jag ge mig innan någon misstar mig för Timme.

.. vackert iaf gubbstrutt!

hahahaha gubbe

tackar som tusan iaf!!

mr ruhl · 2011-09-20, 14:28

Citat:

Ursprungligen postat av TTT

Dagsform med 10 veckor kvar.

ruskigt grova armar ser det ut som!! och en klassisk posering

StampChamp · 2011-09-20, 14:44

Citat:

Ursprungligen postat av Grotesk

Dina armar torde väl vara större? De såg alltid stora ut förr, var det mycket vätska tror du? Synvilla?

42cm armar i den formen och på den längden är stort.

RobbanColeman · 2011-09-20, 14:44

Citat:

Ursprungligen postat av Grotesk

Dina armar torde väl vara större? De såg alltid stora ut förr, var det mycket vätska tror du? Synvilla?

Jag anser att de ser mycket större ut nu.

Hade nog 44cm som mest så 42cm fast ca 19kg lättare är jag mycket nöjd med.

Givetvis större med pump också.

Dessa dagsformsbilder jag postar är ju inga gymbilder utan jag är kall på korten.

Tack för respons!

RobbanColeman · 2011-09-20, 14:45

Citat:

Ursprungligen postat av StampChamp

42cm armar i den formen och på den längden är stort.

Jag hade nog 44cm redan då jag var 21 år gammal också iof. Som sagt det är skillnad på vad som ger omkretsen.

Lär iof inte stanna på 42cm då jag fyllt upp. Plågar mig rätt bra nu också.

Paperweight · 2011-09-20, 14:49

Citat:

Ursprungligen postat av RobbanColeman

vikt: 79kg
längd: 173,5cm sist jag kollade, tror jag kan vara lite längre nu då jag fått bukt med mina ryggproblem samt tränat lätt...

Ser bättre och bättre ut Robban!

Vad förväntar du dig att landa på för vikt till tävlingen?

StampChamp · 2011-09-20, 14:50

Citat:

Ursprungligen postat av RobbanColeman

Jag hade nog 44cm redan då jag var 21 år gammal också iof. Som sagt det är skillnad på vad som ger omkretsen.

Lär iof inte stanna på 42cm då jag fyllt upp. Plågar mig rätt bra nu också.

Sant, jag antar att du är rätt tömd? Du ligger riktigt lågt på kolisar eller? Jag ökade väldigt bra i volym när jag började äta efter min långa deff utan att tappa formen. Pump och en fet laddning lär nog göra några cm!

Fishtank · 2011-09-20, 14:53

Citat:

Ursprungligen postat av dyxeldoff

2 vilodagar på en månad

1-5 reppare på allt

vete fan hur man bifogar filer som ni gör
jag tränar bara
klicka om ni ids

Hur länge har du tränat är enda frågan
Annars skitbra fysik

Sent from my GT-I9100 using Tapatalk

RobbanColeman · 2011-09-20, 14:53

Citat:

Ursprungligen postat av StampChamp

Sant, jag antar att du är rätt tömd? Du ligger riktigt lågt på kolisar eller? Jag ökade väldigt bra i volym när jag började äta efter min långa deff utan att tappa formen.

Japp! Kör i mig 100g kolisar/dag.

Hade, för att få lite perspektiv, ca 39cm i överarmar sist jag tävlade...

RobbanColeman · 2011-09-20, 14:56

Citat:

Ursprungligen postat av Saunela

Ser bättre och bättre ut Robban!

Vad förväntar du dig att landa på för vikt till tävlingen?

Ja, du. Vätsketömd och påfylld, kanske 77-79kg, eller jag vet inte, blir en överraskning. Vi får se vad det blir. Kanske blir bastu i Västerås innan invägningen. Ska gå och mäta mig imorgon eller ngt, kolla upp min längd, hoppas jag är längre än sist jag tävlade.

Längtar tills domarna sagt sitt, jag vill veta, NU!

Grotesk · 2011-09-20, 15:06

Bara nyfiken angående armmåtten eftersom jag själv har drygt 43cm och tycker att mina armar släpar, jag ser alltså inte ut att ha i närheten av dina gunz. Men visst är det nog så att peak/släthet osv. spelar in.

RobbanColeman · 2011-09-20, 15:11

Citat:

Ursprungligen postat av Grotesk

Bara nyfiken angående armmåtten eftersom jag själv har drygt 43cm och tycker att mina armar släpar, men visst gör det skillnad om man är slät osv.

Det är en symmetrifråga gällandes armarnas struktur. Mycket finlir, jag har
t ex gjort stora förbättringar gällandes just detta på mina triceps. Det ska passa ihop även gällandes skilda muskelgrupper. Biceps och triceps, armar och axlar osv. Inte bara o slänga runt vikter, utan som Arnold säger, man ska som en skulptör forma sitt mästerverk.

42cm är inte 42cm, det jag vill säga är att det är symmetri på armarna som avgör sen ska vi givetvis inte glömma genetiken...

Mvh