Träna sig med sånna vikter? - Sidan 74 - Kolozzeum Forum

Timme · 2010-01-24, 16:16

Körde marklyft med dräkt igår men han bara gå upp till [/B]210[B] för sedan slet jag sönder handen så skinnet lossna oh det kom blod. Ska prova böjdräkt på tisdag. Se om jag kan nå djupet.

Celia · 2010-01-24, 16:56

Citat:

Ursprungligen postat av Timme

yes, får körra dubbel K oh z istället

Jag tänker inte köpa något nytt tangentord tyvärr :P

Nej köp inget nytt, reta gallfeber på oss med dina moderna versioner av stavningar istället. Takk och zhins har aldrig varit mer på tapeten :P

Citat:

Ursprungligen postat av Timme

Körde marklyft med dräkt igår men han bara gå upp till [/B]210[B] för sedan slet jag sönder handen så skinnet lossna oh det kom blod. Ska prova böjdräkt på tisdag. Se om jag kan nå djupet.

Aouch, Det lät inte alls speciellt trevligt det där. Lugna puckar (eller i ditt fall pukkar

)

Timme · 2010-01-24, 17:01

Citat:

Ursprungligen postat av Celia

Nej köp inget nytt, reta gallfeber på oss med dina moderna versioner av stavningar istället. Takk och zhins har aldrig varit mer på tapeten :P

Aouch, Det lät inte alls speciellt trevligt det där. Lugna puckar (eller i ditt fall pukkar

)

yes, ska körra vidare på min grej utan c hehe

Ah, det blev lite grisigt :P Får ta oh plåstra om handen inför nästa gång :P

hertzman · 2010-01-24, 17:33

Citat:

Ursprungligen postat av Timme

Körde marklyft med dräkt igår men han bara gå upp till [/B]210[B] för sedan slet jag sönder handen så skinnet lossna oh det kom blod. Ska prova böjdräkt på tisdag. Se om jag kan nå djupet.

Det är ju en krigsskada för fasiken, alltså är det bara coolt! Du borde fortsatt marka med blodet sprutandes för att visa lite fighting-spirit. Sen skrikit SPAAAARTA!!! på sista setet. Då djävlar ska du få se att vikterna flyger upp!

BTW, nu har jag tävlat och skapat journal. Skriv för fasiken, jag är alldeles ensam!

Jag har ett tangentbord över om du vill ha, annars finns det en risk att det blir en koloinsamling för dig.

Timme · 2010-01-24, 18:02

Citat:

Ursprungligen postat av hertzman

Det är ju en krigsskada för fasiken, alltså är det bara coolt! Du borde fortsatt marka med blodet sprutandes för att visa lite fighting-spirit. Sen skrikit SPAAAARTA!!! på sista setet. Då djävlar ska du få se att vikterna flyger upp!

BTW, nu har jag tävlat och skapat journal. Skriv för fasiken, jag är alldeles ensam!

Jag har ett tangentbord över om du vill ha, annars finns det en risk att det blir en koloinsamling för dig.

Ja det har du ju rätt i

This is sparta!

Roligt! Jag ska skriva i din journal!

Jag vill jätte gärna ha ett tangentbord!

way · 2010-01-24, 19:33

Fattar inte riktigt hur en dräkt kan göra så att man klarar mer vikt. Någon som kan förklara?

Timme · 2010-01-25, 11:35

Citat:

Ursprungligen postat av way

Fattar inte riktigt hur en dräkt kan göra så att man klarar mer vikt. Någon som kan förklara?

stenhårt tyg som sitter tight över kroppen. Dräkten drar emot i benen när man böjer sig ned oh får hjälp av dräkten när man rätar på sig.

EkarN · 2010-01-25, 11:45

Tejpa handen och kötta på

Nitrometan · 2010-01-25, 13:01

Citat:

Ursprungligen postat av EkarN

Tejpa handen och kötta på

Precis. Silvertejp fixar det mesta.

Timme · 2010-01-25, 14:10

Citat:

Ursprungligen postat av Nitrometan

Precis. Silvertejp fixar det mesta.

-Örjan Lax

Timme · 2010-01-25, 21:26

Bänk med tröja: 15kloss 1x140
Bänk med tröja: 10kloss 1x150
Bänk med tröja: 5kloss 1x157,5
Bänk med tröja och stopp - 160 - Det var tungt men det gick

Sedan körde jag lite axlar

Roosen · 2010-01-25, 21:27

Citat:

Ursprungligen postat av Timme

Bänk med tröja: 15kloss 1x140
Bänk med tröja: 10kloss 1x150
Bänk med tröja: 5kloss 1x157,5
Bänk med tröja och stopp160 - Det var tungt men det gick

Sedan körde jag lite axlar

Snyggt bänkat! Vad väger du?