 |
2011-08-07, 11:33
|
#10501 | |
|
Registered User
Reg.datum: May 2004
Ort: Varberg
Inlägg: 1 346
|
Citat:
Ja det känns som att det hänt lite den senaste tiden. Inga enorma volymökningar, men någon cm här och där. Ligger kvar på liknande vikter, men har fokuserat mycket på utförande. Känns som att det är vägen att gå om man vill hålla sig skadefri. Åtminstone för mig som lätt får känningar. Skött sömnen betydligt bättre dessutom. Förut var det många fyratimmarsnätter, men försöker verkligen prioritera vila nu. |
|
|
|
2011-08-07, 17:23
|
#10502 | |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2009
Inlägg: 149
|
Citat:
|
|
|
|
|
2011-08-08, 07:12
|
#10503 | |
|
ollande medlem
Reg.datum: Nov 2006
Ort: 08
Inlägg: 5 253
|
Citat:
|
|
|
|
|
2011-08-08, 07:28
|
#10504 |
|
ollande medlem
Reg.datum: Nov 2006
Ort: 08
Inlägg: 5 253
|
TTT: nog har du lagt på dig massa allt, syns tidligt på dina bröstmuskler, dem är ju på väg ut ur baddräkten
 skämt i sido, skitsnyggt!Chrille: aka Hulken!! <3 |
|
|
|
2011-08-08, 12:24
|
#10505 | |
|
Registered User
Reg.datum: May 2007
Ort: kramfors
Inlägg: 1 201
|
skön kontrast, tänkte på kvinnan i bakgrunden
Citat:
__________________
PB med svångrem  : 150böj, 120 bänk, 200 mark.
|
|
|
|
|
|
2011-08-08, 15:41
|
#10506 | |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2011
Ort: Stockholm
Inlägg: 293
|
Citat:
__________________
BLOGGEN - TRÄNING, KOST |
|
|
|
|
2011-08-08, 16:14
|
#10507 |
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2007
Ort: Ystad
Inlägg: 122
|
 Fick bra pump idag! |
|
|
|
2011-08-08, 17:08
|
#10508 |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2007
Ort: Sundsvall
Inlägg: 2 237
|
Fifan, saftiga armar Piledahl!
|
|
|
|
2011-08-08, 20:51
|
#10509 | |
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2007
Ort: Ystad
Inlägg: 122
|
Citat:
 synd dom inte kunde se ut så alltid bara haha
|
|
|
|
|
2011-08-08, 21:28
|
#10510 |
|
Räkbesserwisser
Reg.datum: Oct 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 7 054
|
Nice arms dude!
__________________
- Dave |
|
|
|
|
2011-08-08, 22:04
|
#10511 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2008
Inlägg: 487
|
Formen i tisdags på 88+ kg
 80 kg är någon form av mål - om det ens räcker för att se hyffsad ut?! Senast redigerad av Botrik den 2011-08-08 klockan 22:06. |
|
|
|
2011-08-08, 22:13
|
#10512 |
|
Räkbesserwisser
Reg.datum: Oct 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 7 054
|
Jora 80kg kommer du se bra ut!
Sent from my Light using Tapatalk
__________________
- Dave |
|
|
|
2011-08-08, 22:31
|
#10513 |
|
Ceviche
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 1 471
|
Piledahl> Kul med fler från breeze
bra arm!
|
|
|
|
2011-08-09, 04:26
|
#10514 |
|
Ers ruttenhet
Reg.datum: Apr 2011
Inlägg: 219
|
|
|
|
|
2011-08-09, 05:55
|
#10515 |
|
Registered User
Reg.datum: Aug 2011
Inlägg: 21
|
lite dålig kvalité och opti-ljus.. men ha överseende!
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 12:14.
