 |
2013-01-14, 18:17
|
#976 | ||
|
It's a curl world.
Reg.datum: Sep 2012
Inlägg: 6 150
|
Citat:
  Definitivt!
__________________
- Optiljuset, hobbybyggarens bäste vän Insta: Mansbb Citat:
|
||
|
|
|
2013-01-14, 19:23
|
#977 | |
|
Registered User
Reg.datum: May 2012
Ort: Borås
Inlägg: 2 229
|
Citat:
__________________
Power Bodybuilding/Powerbuilding - det bästa utav 2 världar |
|
|
|
|
|
2013-01-14, 19:45
|
#978 |
|
Räkbesserwisser
Reg.datum: Oct 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 7 054
|
- 9999
Måste jämna ut.
__________________
- Dave |
|
|
|
|
2013-01-14, 20:16
|
#980 | |
|
Räkbesserwisser
Reg.datum: Oct 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 7 054
|
Citat:
__________________
- Dave |
|
|
|
|
|
|
2013-01-14, 22:20
|
#982 | |
|
It's a curl world.
Reg.datum: Sep 2012
Inlägg: 6 150
|
Lol spam.
__________________
- Optiljuset, hobbybyggarens bäste vän Insta: Mansbb Citat:
|
|
|
|
|
|
2013-01-14, 22:30
|
#983 | |
|
It's a curl world.
Reg.datum: Sep 2012
Inlägg: 6 150
|
Rygg, biceps
Marklyft
60*10 100*10 130*6 150*2 120*2 skitmark... kändes som jag skulle spy idag :/ Siktade på 150*8 eller nåt... Chins kort vila 16 Najz! 8 7 Gymmet har ju som tidigare nämnts fått in en ny squatracket, och där kan man även chinna. Sjukt skön stång! Den vanliga chinsstången är pissdålig :P Stångrodd 70*10 70*10 80*10 PB 50*18 Kände mig förjävla klen först när jag trodde jag lagt på 50kg i stångrodden, för jag tänkte riktigt squeeeza... men var visst 70! Gick bra ändå, tom lite lätt! Latsdragsmaskin 60*12 55*13 55*14 Latsdrag v-handtag 50*12 50*10 45*11 Smithrodd mot bänk 35*10 35*14 45*10 35*14 Stångcurl 30*10 helt slut i biceps  riktigt bra form dock.30*10 30*10 25*14 25*13 25*13 Scottcurl 25*4+3 20*7+3 kändes skumt Kabelcurls 20*7 15*12 Hyfsat pass, bra pump i beezeps. Skitdålig mark. Bra kontakt i ryggen!
__________________
- Optiljuset, hobbybyggarens bäste vän Insta: Mansbb Citat:
|
|
|
|
|
|
2013-01-14, 22:39
|
#984 |
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2010
Ort: Stockholm
Inlägg: 2 495
|
Najs med 16 chins brah!
__________________
al3ks väg mot massan och beachkroppen |
|
|
|
|
2013-01-14, 22:43
|
#985 |
|
Banned User
Reg.datum: Nov 2012
Ort: Kungsbacka
Inlägg: 3 275
|
16 chins är FRÄNT, KÄCKT och BALLT!
|
|
|
|
|
|
2013-01-14, 23:25
|
#986 | |
|
Registered User
Reg.datum: Apr 2011
Inlägg: 16 423
|
faaaan mirin dem chinzzzzzzzzz ..
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
|
2013-01-14, 23:26
|
#987 | ||||
|
It's a curl world.
Reg.datum: Sep 2012
Inlägg: 6 150
|
Citat:
Citat:
Citat:
__________________
- Optiljuset, hobbybyggarens bäste vän Insta: Mansbb Citat:
|
||||
|
|
|
|
2013-01-15, 14:04
|
#988 |
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Bästkusten
Inlägg: 1 417
|
Kan inget annat än att hålla med falangen ovan. Grymt med 16 chins! ;D
__________________
Träningsjournalen |
|
|
|
|
2013-01-15, 14:56
|
#989 |
|
Räkbesserwisser
Reg.datum: Oct 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 7 054
|
Vill också se video på chinsen, 16st är riktigt bra!
__________________
- Dave |
|
|
|
|
2013-01-15, 17:10
|
#990 | |||
|
It's a curl world.
Reg.datum: Sep 2012
Inlägg: 6 150
|
Citat:
Citat:
 Men ska görsöka få nån att filma! De är dock inte fullbreda, om det gör nån skillnad ^^
__________________
- Optiljuset, hobbybyggarens bäste vän Insta: Mansbb Citat:
|
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 11:23.
