Strongman - Mot +800kg RAW

[Zeus101]

Stark mark! Bra jobbat.

[maattee10]

Ursprungligen postat av Zeus101

Stark mark! Bra jobbat.

tack snälla

Ursprungligen postat av maattee10

Marklyft: - Mitt bästa teoretiska 1RM: 266kg!
200kgx10 PB

bump

[Paulus]

Sinnessjukt! Det skall bli kul att se vad du maxar sen!!!

[maattee10]

Ursprungligen postat av Paulus

Sinnessjukt! Det skall bli kul att se vad du maxar sen!!!

stort tack det värmer att höra

[HMS Laestander]

Vad i hela jävla helvetet äter du människa?

Helt otroligt... 10 reps @ 200?

[maattee10]

Ursprungligen postat av HMS Laestander

Vad i hela jävla helvetet äter du människa?

Helt otroligt... 10 reps @ 200?

haha gud vad kul att läsa dina sköna kommentarer. blir alltid så glad

men jag ligger i deff och käkade 1 portion vegetariska quornbitar innan passet samt 1 portion efter

tack som fan, blir försök på 210kgx6+ nästa pass

[HMS Laestander]

Quorn är fan riktigt gott!

Själv har jag svårt att äta kyckling, tycker inte om det särskilt mycket, så när familjen käkar kyckling brukar min morsa göra extra vegetarisk mat (hon själv är vegetarian). Det blir ofta "fejk-kyckling" som är jävligt gott, käkade fan hur mycket sånt som helst idag

Men du är inte vegetarian va? Tror jag?

[bighulken]

wow......
ja du har ju inge fel på hjärtat i alla fall,å kondisen blir bra av detta!!!

det behöver man som strongman,kondis.vi har några sådan på klubben också,gud vad de sliter.....ja,ni alla verkar slita bra!!!........

men man är bare ung en gång,och kan då köra på.

därför jag håller mig till styrkelyft på hobby nivå.....;-)

men duktigt kämpat.....Med vänlig hälsning/

[maattee10]

Ursprungligen postat av HMS Laestander

Quorn är fan riktigt gott!

Själv har jag svårt att äta kyckling, tycker inte om det särskilt mycket, så när familjen käkar kyckling brukar min morsa göra extra vegetarisk mat (hon själv är vegetarian). Det blir ofta "fejk-kyckling" som är jävligt gott, käkade fan hur mycket sånt som helst idag

Men du är inte vegetarian va? Tror jag?

va?! kyckling som är så gott. nej nej jag är inte vegetarian, jag äter princip allt som går att äta.

Ursprungligen postat av bighulken

wow......
ja du har ju inge fel på hjärtat i alla fall,å kondisen blir bra av detta!!!

det behöver man som strongman,kondis.vi har några sådan på klubben också,gud vad de sliter.....ja,ni alla verkar slita bra!!!........

men man är bare ung en gång,och kan då köra på.

därför jag håller mig till styrkelyft på hobby nivå.....;-)

men duktigt kämpat.....Med vänlig hälsning/

hahah tackar hulken jo jag behöver förbättra min kondis lite iaf. även om jag är sjukt nöjd över dagen prestation. men som du säger så är man ung och orkar ganska så mycket iaf. ser fram emot att börja på din klubb!

[Nano-Sekund]

Grattis som fan till 200x10 Matte.

Du bara fortsätter att IMPONERA !

[maattee10]

Ursprungligen postat av Nano-Sekund

Grattis som fan till 200x10 Matte.

Du bara fortsätter att IMPONERA !

stort tack ola, de värmer verkligen

[maattee10]

Min träning tidigare idag bestod utav:

Rygg, Biceps och Underarmar

Kronlyft(45cm): - Mitt bästa teoretiska 1RM: 260kg!
100kgx8
140kgx8
140kgx8

Sittande rodd:
80kgx12
80kgx12
80kgx12

Latsdrag:
60kgx12
60kgx12
60kgx12

Hantelshrugs:
40kgx20x4

Baksida axlar:
60kgx12
60kgx12
60kgx12

Hammercurl:
15kgx12x4

Koncentrationscurl:
10kgx12x4

Handledscurl:
25kgx15x4

Kommentarer:
riktigt skönt pass, tog de extremt lugnt.

Sträckning i knät:
Fick hoppa marken helt då jag har riktigt ont i knät. men jag kan böja och röra det fritt med en del känningar. det kommer förmodligen gå över efter ett par dagar (hoppas jag). kommer ta voltaren och sätta ett elastiskt bandage på och vila knät helt idag. imorgon får jag se om jag kör böj, isf på lätta vikter

[Animalisk]

Försiktigt med knäet nu matte, skitbra att du har psyke nog att verkligen lyssna ordentligt på din kropp, känns det fel så är det bara avbryta, vissa ångar ju på som tåget och sen är de borta länge i onödan.

Ser ju kanonbra ut det där i övrigt, sjukt stark människa du är

[LillisJ]

Aj aj, det blev så som vi pratade om ändå

[maattee10]

Ursprungligen postat av Animalisk

Försiktigt med knäet nu matte, skitbra att du har psyke nog att verkligen lyssna ordentligt på din kropp, känns det fel så är det bara avbryta, vissa ångar ju på som tåget och sen är de borta länge i onödan.

Ser ju kanonbra ut det där i övrigt, sjukt stark människa du är

tack ska du ha mannen jo ska verkligen ta de lugnt. funderar på att ta bort push pressen då jag har sträckt mig 2ggr efter skadan

Ursprungligen postat av LillisJ

Aj aj, det blev så som vi pratade om ändå

japp men jag kommer köra på ändå. med det jag kan:/