Inte längre minst på forumet - Sidan 592 - Kolozzeum Forum

shadowfire · 2010-04-15, 08:09

Shit vad jag känner mig sliten i kroppen nu, till och med gårdagens mesiga benpass som jag inte kunde köra fullt ut, slaktade tydligen benen duktigt (körde långsamt, strikt, med stopp i botten mm). Vinglade hela vägen ner till bilen från lägenheten idag, men knät kändes ok igen. Har väl lyckats skaka broskbitarna till rätt ställe igen.

Måste få igång cardion igen nu också med tanke på att tiden mot tävlingen rusar fram. Antingen blir det lättare cardio idag eller en total vilodag för att få upp återhämtningen. Just nu känner jag mig helt förstörd i rygg, ben och bröst, lol...

mikaelj · 2010-04-15, 08:10

Vilken tävling?

shadowfire · 2010-04-15, 08:56

Citat:

Ursprungligen postat av mikaelj

Vilken tävling?

Blodomloppet är först ut.

davvvan · 2010-04-15, 13:12

Vilket datum körs Blodomloppet i Göteborg?

944RS · 2010-04-15, 14:06

Citat:

Ursprungligen postat av davvvan

Vilket datum körs Blodomloppet i Göteborg?

Har för mig att det är 2:a juni.

shadowfire · 2010-04-15, 16:51

Citat:

Ursprungligen postat av davvvan

Vilket datum körs Blodomloppet i Göteborg?

Citat:

Ursprungligen postat av 944RS

Har för mig att det är 2:a juni.

True!

shadowfire · 2010-04-15, 19:49

Velade som fan över dagens träning.
Jag har nog inte haft sådan sjuk träningsvärk i denna kropp sedan jag började träna och satte mina första fötter o armar på ett gym. Huvvaligen so' man säg' i mi' hemtrakt'.

Övervägde o köra åttan på skatås en sväng bara, men satan vad gödsel det är runt denna stad nu. Ligger fan som en dimma över stan, riktigt nygödslat o fint. Härlig tanke då gödsellukt alltså är små, små partiklar med bajs som når ens näsborrar. Ett par riktigt djupa andetag o lungorna blir bruna

Blev städning + annat hemma ikväll istället och det var nog bara bra för min kropp.
För övrigt har jag en konstig känsla i kroppen, har haft det nu ett par dagar. Känns som växtvärk som jag hade då jag var tonåring. Gör inte ont, men är ömt här o var och inte som träningsvärk utan längre in i kroppen. Måste vara ett tecken på att musklerna växer så enormt nu att skelett mm inte hänger med utan töjjer på sig..

shadowfire · 2010-04-15, 21:20

lol man inser att man är lite väl koloaddicted då man sitter o försöker svara på ett PM och hela tiden får felmeddelanden om att man inte kan posta meddelanden längre än 5000 tecken.

Anton Fräs · 2010-04-15, 21:27

Säkerligen bra för dig att vila lite om du känner dig såpass seg.

Har du mer tryyyyck till lördagens pass också! När ska alla traena på almedal förresten? Fortf inte fått svar på det