Ditt senaste personbästa - Sidan 547 - Kolozzeum Forum

exor · 2013-10-20, 09:30

97.3 kilo, kroppsvikt.

RobbanColeman · 2013-10-20, 10:36

Snart rygg som en ladugårdsdörr och monstertraps!

marklyft 140x12

Rikard Jansson · 2013-10-20, 16:25

110x5 3ct no touch bänk

Tobbey · 2013-10-20, 19:05

160kg x1 i marklyft.

67,5kg x12 i bänken med ett nuvarande max på 83kg x1 vilket borde ha ökat nu.

aronohman · 2013-10-20, 19:17

160x13 i mark utan bälte döda starter.
195x2 med bälte döda starter efter 160x13

Chilla mamma · 2013-10-20, 22:21

10 chins

PatJack · 2013-10-21, 00:35

150kg bänk, Raw@88kg kv

straand94 · 2013-10-21, 01:34

90kg frontböj idag, andra gången jag testar på att frontböja

yougi · 2013-10-21, 09:42

Äntligen får man vara med och posta.

180kg marklyft raw detta på mina 95kg och 1.80m höjd.

Ozziking · 2013-10-21, 09:47

60kg marklyft, 100kg benpress

Chilla mamma · 2013-10-21, 18:51

Idag var en bra dag! Klarade en tenta som jag var säker på att jag skulle kugga, och PB i marklyft 140 kg (2xKV) gick lätt som en plätt! Bajsnödig var jag dessutom!

Martinio0o · 2013-10-21, 19:51

210x2 i knäböj.

d1anny2 · 2013-10-21, 19:56

Marklyft 95*6
Började med denna övning för några månader sedan. Varit "rädd" för den tidigare pga dålig rygg (ryggskott).

Wibba · 2013-10-21, 20:57

190x4 böj utan bälte

Lorena · 2013-10-21, 21:01

En sexa på kroppsvikt (55 kg) i böj.
En tvåa på 87,5 kg i mark

Hoppas dra en hundring innan nyår.