Inte längre minst på forumet - Sidan 507 - Kolozzeum Forum

Trassel · 2010-01-29, 10:48

Haha jag kommer ALDRIG köpa katt

shadowfire · 2010-01-29, 12:08

Citat:

Ursprungligen postat av Trassel

Haha jag kommer ALDRIG köpa katt

Katter äger, särskilt den här blådåren.

O_Wao · 2010-01-29, 12:11

Skuggans katt är missnöjd med makrilldieten:

shadowfire · 2010-01-29, 12:13

Jag är verkligen i behov av kostuppföljning/diagram alltså. Jag har verkligen noll koll på hur jag landar i sammansättning annars av det jag äter när jag äter vardagsmat.

Hittills idag nu efter lunch ligger jag på 735 kcal, 66,5g prot, 64,8g carbs, 25,1g fat.
Kommande måltider idag kommer proteinet skjuta på ytterligare och EAAn i samband med benpasset sedan motsvarar +30g prot.

Det jag reflekterar lite över är varför jag inte är fet. Jag borde vara fet.
Långa dagar med bilkörning (3 tim) till Linköping, möten stillasittande från 08:00-18:00 och sedan 3 timmar bilkörning hem igen. Inga mellanmål, ytterst lite vatten, på tok för mkt kaffe, en slarvig lunch på någon skabbig lunchrestaurang och oftast typ 2st fullstora (130-150g?) maxburgare med cola till i bilen på vägen hem.

Nada fysisk aktivitet, däremot dräpande jobbig mental aktivitet med bilkörningen o allt. Sedan skräpmat på det. Jag borde se ut som en badboll och inte bara vara smalfet.

shadowfire · 2010-01-29, 12:40

Var tvungen o ta en dagsfärsk bild, känns som om mina tuttar krymper med raketfart nu bara för att jag inte kan träna pressar pga axeln... de ser fan mindre ut också, helvete

Hittade en ny synlig ådra efter halsen/nyckelbenet dock, tjohoo. Sedan kan man iofs fundera på varför jag är markant mer vaskulär på just högra delen av kroppen..

... och är högerhänt

Luttis · 2010-01-29, 12:41

Kvalificerade gissningar:

1. allt rännande efter Sune när han härjar runt
2. allt rännande efter småkids som kastar smällare
3. kroppen går på högvarv av irritation över alla skåningar som inte kan köra bil när det kommit lite snö
4. allt springande mellan vikterna då gymmet alltid verkar vara på väg att stänga när du är där
5. inget bakfyllefrosseri

shadowfire · 2010-01-29, 12:44

Citat:

Ursprungligen postat av O_Wao

Skuggans katt är missnöjd med makrilldieten:

hahahaa, exakt sådär gör han, finns inte en påse eller en kartong som han inte varit ner i liksom..

Citat:

Ursprungligen postat av Luttis

Kvalificerade gissningar:

1. allt rännande efter Sune när han härjar runt
2. allt rännande efter småkids som kastar smällare
3. kroppen går på högvarv av irritation över alla skåningar som inte kan köra bil när det kommit lite snö
4. allt springande mellan vikterna då gymmet alltid verkar vara på väg att stänga när du är där
5. inget bakfyllefrosseri

hahaha

Sjukt träffande

944RS · 2010-01-29, 13:10

Citat:

Ursprungligen postat av Lellan

Visste du dessutom att "vem fakking vare som kasta?" utspelade sig i Västerås? Tycker nästan att jag kan ta åt mig lite cred där med..att du så snabbt fann dig, hur du skulle agera mot huliganerna.. indirekt alltså..

Är det uppe på Djäkneberget som det hände?

Scratch89 · 2010-01-29, 13:11

Anledningen till att du håller dig i form är antagligen för att du inte äter några mellanmål. Det är faktiskt rätt svårt att äta +2500 kcal på två eller tre måltider om man inte anstränger sig.

Sundqvist · 2010-01-29, 13:12

stor jävel! =D

O_Wao · 2010-01-29, 15:28

Ser ju bra ut det där Skuggan!

shadowfire · 2010-01-29, 21:10

Citat:

Ursprungligen postat av Scratch89

Anledningen till att du håller dig i form är antagligen för att du inte äter några mellanmål. Det är faktiskt rätt svårt att äta +2500 kcal på två eller tre måltider om man inte anstränger sig.

aa, så kan det vara, men jag tycker ändå att två maxburgare t.ex. krämar på rätt bra med kcalintaget. Bröd, dressing osv, och de hamburgarna är ju inte direkt små. Så även om jag "bara" ligger på 2200 kcal/dag i grundförbrukning, så borde det vara rätt lätt att nå det ändå med tanke på att kolhydraterna har sådan stor inverkan på baskosten.

Citat:

Ursprungligen postat av Sundqvist

stor jävel! =D

LOOOOOL! nej det är jag då fan inte, jag är liten o smalfet!

Citat:

Ursprungligen postat av O_Wao

Ser ju bra ut det där Skuggan!

wtf... nåja alla har sina premisser