Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2009-12-28, 20:41   #7261
Semiramis
Formidabel
 
Semiramiss avatar
 
Reg.datum: Nov 2003
Ort: Stockholm
Inlägg: 5 671
Akta lårbenshalsen!
__________________
People need to be reminded more often than they need to be instructed.
Samuel Johnson
Semiramis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-12-28, 20:55   #7262
EMNO
Registered User
 
EMNOs avatar
 
Reg.datum: Jan 2009
Ort: Lund
Inlägg: 865
Skrapade knogar är fight club
__________________
squat bench dead
EMNO är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-12-28, 21:44   #7263
shadowfire
Hillgoat Deluxe
 
shadowfires avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: På en bergstopp någonstans
Inlägg: 19 216
Citat:
Ursprungligen postat av Semiramis Visa inlägg
Akta lårbenshalsen!
hah jo jag tackar jag.. den vill jag ha intakt! =)

Citat:
Ursprungligen postat av EMNO Visa inlägg
Skrapade knogar är fight club
haha verkligen, ser hårdkårr ut

Börjar bli lite nervös över vad det är med tån dock, kan inte stödja mig på foten och det gör kopiöst ont fortfarande. Den har inte ändrat färg ännu iaf, så får hoppas det är ligamentet bara som åkt på pumpen.
__________________

Journalen
shadowfire är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-12-29, 01:19   #7264
davvvan
helt ok
 
davvvans avatar
 
Reg.datum: May 2006
Ort: Umeå
Inlägg: 3 289
Bra pecs, blir det nya maxningsförsök snart?
__________________
Träningsjournal
davvvan är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-12-29, 10:02   #7265
944RS
Musklig
 
944RSs avatar
 
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Lindome
Inlägg: 10 222
Glöm inte att det är obligatoriskt att träna i badbyxor idag! Måste ju se bra ut på bild/film =)
__________________
Multimotionär som tävlar flitigt i allt mellan F5 och Triathlon

Träningsbilder finns på Instagram: jimmy_drufva
http://www.multimotionären.com/
944RS är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-12-29, 10:02   #7266
shadowfire
Hillgoat Deluxe
 
shadowfires avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: På en bergstopp någonstans
Inlägg: 19 216
Citat:
Ursprungligen postat av davvvan Visa inlägg
Bra pecs, blir det nya maxningsförsök snart?
Det dröjer nog ett litet tag, men det blir fler 1RM-försök på sikt jepp!


Är på väg till akuten nu för att kolla upp min käre fot, kan inte stödja mig på vänsterbenet alls. Är lite nervös nu för att det är ngt som behöver gipsas och medför kryckor osv.

Blir ingen koloträning för mig 12 idag iaf, lär få sitta på akuten duktigt länge med detta. Kanske kommer jag förbi med kryckor o kör ett axelpass möjligen
__________________

Journalen
shadowfire är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-12-29, 10:58   #7267
MissTiger
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2008
Ort: Göteborg
Inlägg: 1 192
Citat:
Ursprungligen postat av shadowfire Visa inlägg
Det dröjer nog ett litet tag, men det blir fler 1RM-försök på sikt jepp!


Är på väg till akuten nu för att kolla upp min käre fot, kan inte stödja mig på vänsterbenet alls. Är lite nervös nu för att det är ngt som behöver gipsas och medför kryckor osv.

Blir ingen koloträning för mig 12 idag iaf, lär få sitta på akuten duktigt länge med detta. Kanske kommer jag förbi med kryckor o kör ett axelpass möjligen
*usch* låter inte bra m foten ju... hoppas det inte är ngt allvarligt..

Ser att du varit riktigt hurtig under julen...bra att det är någon/några som ser till så att de obemannade gymmen kommer till användning We like!
__________________
Miss Tiger toppar formen http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=130576&goto=newpost
MissTiger är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-12-29, 15:18   #7268
Poxeman
Collecting stars
 
Poxemans avatar
 
Reg.datum: May 2008
Ort: Floda
Inlägg: 5 759
Jaha, förra gången var det försovning och denna gång akuten... du tar till alla medel för att slippa träna med oss.















Hoppas du får ordning på foten! Det är svårt att Zumba med gips...
__________________
Collect some stars to shine for you, but start today, there is only a few.
En Ironman på väg mot nya äventyr...
Citat:
Ursprungligen postat av Kaggsmurfen Visa inlägg
en joggare på elitnivå
Poxeman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-12-29, 15:33   #7269
shadowfire
Hillgoat Deluxe
 
shadowfires avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: På en bergstopp någonstans
Inlägg: 19 216
Citat:
Ursprungligen postat av MissTiger Visa inlägg
*usch* låter inte bra m foten ju... hoppas det inte är ngt allvarligt..

Ser att du varit riktigt hurtig under julen...bra att det är någon/några som ser till så att de obemannade gymmen kommer till användning We like!
haha, är slut med hurtigheten nu för ett tag iaf.

Citat:
Ursprungligen postat av Poxeman Visa inlägg
Jaha, förra gången var det försovning och denna gång akuten... du tar till alla medel för att slippa träna med oss.


Hoppas du får ordning på foten! Det är svårt att Zumba med gips...
lol, jak gör allt för att slippa trena sej!
__________________

Journalen
shadowfire är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-12-29, 15:47   #7270
shadowfire
Hillgoat Deluxe
 
shadowfires avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: På en bergstopp någonstans
Inlägg: 19 216
Ofrivillig vila.

Humor! Gårdagens praktvurpa i trapphuset mitt framför mina grannar, var en olycklig vurpa.

Fick bli besök på akuten idag, med tre timmars väntetid för att ens få ankomstregistrera mig och tala om att jag var där. Maken till långsam behandling av så enkla "receptionsärenden" har jag aldrig sett. Ytterligare en ca 45 minuter senare fick jag träffa en sköterska, som meddelade att det var ca 10 timmars väntetid till ortopeden. Istället rekommenderade hon mig till ett privatsjukhus in mot stan.

Detta kostade mig 300 bagis och 4 timmar av mitt liv. Vafan. Varför inte sätta upp en lapp i entrén som direkt hänvisat till privatsjukhuset för enklare brott/fallskador - pga lång väntetid??!

På privatsjukan tog det inte många minuter innan jag var undersökt o klar, för 200 kr fick jag direkt en erfaren läkare osv. LOL.

Bruten tå är ett faktum iaf o jag blir borta från det mesta av träningen för 6-12 veckor. Lägger sig värsta smärtan, så kanske jag kan träna överkroppsträning iaf, men all träning som sätter press på fötterna kan jag glömma för ett tag framöver.
Planerna om att deffa är bara o skrota och för stunden gör det så djuriskt ont så jag har problem att gå i huvudtaget. Eventuellt får det bli kryckor som gäller ett tag framöver, blev omkörd av en kärring med rullator utanför sjukan då min haltande promenadhastighet är duktigt långsam.

Idag är jag gubbgrinig på allvar.
Jag fick inte ens lyckopiller heller, sa till doktorn o göra mig glaaaaaaaad, give me fuuuuuuuun pills, fuuuuuuun maaan!!... make me fuuuuuun! Istället tejpade han foten o skickade hem mig.
__________________

Journalen
shadowfire är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-12-29, 16:04   #7271
Poxeman
Collecting stars
 
Poxemans avatar
 
Reg.datum: May 2008
Ort: Floda
Inlägg: 5 759
Shit, det där var ju inte ens lite roligt...

Hoppas på en snabb läkning!
__________________
Collect some stars to shine for you, but start today, there is only a few.
En Ironman på väg mot nya äventyr...
Citat:
Ursprungligen postat av Kaggsmurfen Visa inlägg
en joggare på elitnivå
Poxeman är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-12-29, 16:21   #7272
MissTiger
Registered User
 
Reg.datum: Jul 2008
Ort: Göteborg
Inlägg: 1 192
Åhhh vad tråkigt... o jobbigt! Förstår om du är grinig, det hade jag också varit.. Sen kan man ju tycka att en tå inte är hela världen..men ack så fel man har :o/ Lyckades skada ett ligament i hmm vad kan det heta.."lång tån" kanske... för det första gjrode det ont o den blev blå/lila/svart... för det andra så märkte jag att balansen inte var den samma på det benet som på det andra när jag körde balansövningar i bodybalancen/yogan...
Så en "liten" tå är inte så "bara" m andra ord...
__________________
Miss Tiger toppar formen http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=130576&goto=newpost
MissTiger är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-12-29, 19:40   #7273
shadowfire
Hillgoat Deluxe
 
shadowfires avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: På en bergstopp någonstans
Inlägg: 19 216
Citat:
Ursprungligen postat av Poxeman Visa inlägg
Shit, det där var ju inte ens lite roligt...

Hoppas på en snabb läkning!
Citat:
Ursprungligen postat av MissTiger Visa inlägg
Åhhh vad tråkigt... o jobbigt! Förstår om du är grinig, det hade jag också varit.. Sen kan man ju tycka att en tå inte är hela världen..men ack så fel man har :o/ Lyckades skada ett ligament i hmm vad kan det heta.."lång tån" kanske... för det första gjrode det ont o den blev blå/lila/svart... för det andra så märkte jag att balansen inte var den samma på det benet som på det andra när jag körde balansövningar i bodybalancen/yogan...
Så en "liten" tå är inte så "bara" m andra ord...
Nej, haha, där fick jag för att jag såg fram emot en bra start på nya året. Istället har jag fått ställa in nyårsresan och alla planer inför nyår haha. Träning är bara o glömma ett litet tag iaf, jag får nog åka o hämta lite starkare painkillers imorgon också som det känns. Slipper dock gipset och det är positivt, men jag måste hitta något styvt o staga foten mot. Tillsvidare får Modern Warfare2 duga.

__________________

Journalen
shadowfire är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-12-29, 20:13   #7274
Luttis
SL gudinna
 
Luttiss avatar
 
Reg.datum: Sep 2007
Ort: Örebro
Inlägg: 3 775




(alltså åt Warfare, inte den brutna tån..det är tråkigt..)
__________________
TEAM ÖKK
JOURNAL

Citat:
Ursprungligen postat av Meister Visa inlägg
Jobbar ens magen i marklyft?
Luttis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2009-12-29, 20:15   #7275
shadowfire
Hillgoat Deluxe
 
shadowfires avatar
 
Reg.datum: Feb 2006
Ort: På en bergstopp någonstans
Inlägg: 19 216
Hehe, det roliga var att Sam (wesaft) dök upp på sjukan när jag satt där och hade tagit med sig sina grippers! Underbart! Så jag ljög lite när jag sa att träningen uteblir, tvärtom, jag har fått låna med mig 2st grippers hem så jag ska ha ett grepp i världsklass om en månad.. kan jag nu inte gå som folk så ska jag se till o klämma som folk iaf.
__________________

Journalen
shadowfire är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 13:32.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)