Mahrterns trerninsdergberk - Sidan 349 - Kolozzeum Forum

Mart|n · 2014-01-16, 08:21

Citat:

Ursprungligen postat av aijou

Du kan tävla mot mig annars.

Bring it oooooon!

Vad ska vi tävla i för något då?

aijou · 2014-01-16, 12:19

Citat:

Ursprungligen postat av Mart|n

Vad ska vi tävla i för något då?

En runda grisbrottning, kanske?

Nää, SL såklart.

(Fast du får köra utan knäskålar så att det blir lite jämnare).

Mart|n · 2014-01-16, 13:44

Citat:

Ursprungligen postat av aijou

En runda grisbrottning, kanske?

Nää, SL såklart.

(Fast du får köra utan knäskålar så att det blir lite jämnare).

Gyttjebrottning!

(no homo)

aijou · 2014-01-16, 20:15

so gyttjig. much homo. wow.

Mart|n · 2014-01-16, 21:37

Mmm citronfest!

Skickat från min Nexus 5 via Tapatalk

Mart|n · 2014-01-16, 21:59

2014-01-16

Knäböj:

20 x 10/10/10
70 x 5
120 x 3
170 x 3
217,5 x 5/5/5/5/5

Bänkpress:

20 x 10/10
70 x 5
102,5 x 3
115 x 3
130 x 9
115 x 3
102,5 x 18

Hantelrodd:

20 x 10
40 x 10
50 x 10/10/10

-----------------------------

Böjen kändes ganska mustig, det är lite jobbigare att böja med stången högt och med OL dojor.

Mart|n · 2014-01-17, 20:59

uploadfromtaptalk1389988707560.jpg

Fick hem lite fina kalibrerade småvikter idag!

Skickat från min Nexus 5 via Tapatalk

Herman H · 2014-01-18, 00:21

Citat:

Ursprungligen postat av Mart|n

Bifogad fil 105650

Fick hem lite fina kalibrerade småvikter idag!

Skickat från min Nexus 5 via Tapatalk

Finare än mina!

Mart|n · 2014-01-18, 07:57

Citat:

Ursprungligen postat av Herman H

Finare än mina!

De har fortfarande verkstadslukten kvar.

Skickat från min Nexus 5 via Tapatalk

Mart|n · 2014-01-18, 20:06

2014-01-18

2HP:

21 x 10/10
41 x 5/5
61 x 3
81 x 3
101 x 1/1

Brutalizer V:

27,5 x 5
52,5 x 3
62,5 x 1
72,5 x 1
65 x 3
60 x 12

Brutalizer H:

27,5 x 5
52,5 x 3
62,5 x 1
72,5 x 1
65 x 5
60 x 13

-----------------------------

Blev av med lite väl mycket skinn i pinchen så fick stanna där... Brutalizern gick desto bättre!