 |
2015-03-11, 23:35
|
#31 | |
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2013
Ort: Västerbotten
Inlägg: 889
|
Citat:
|
|
|
|
|
2015-03-11, 23:37
|
#32 |
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2013
Ort: Västerbotten
Inlägg: 889
|
dagens pass @atletklubben
böj 110x1 120x2 125x2(pb) 125x2 marklyft 160x3 160x3 170x2(gick tungt då armarna klibbade fast i benen) |
|
|
|
|
2015-03-12, 14:00
|
#33 | |
|
Registered User
Reg.datum: Oct 2010
Inlägg: 1 525
|
Såg dig på Serie ettan i Luleå, bra lyft. Jag var också med och tävlade för första gången där!
 Kommer du tävla på SM andra maj?
__________________
Sjukgymnaststudent mot Styrka och evig ära http://www.kolozzeum.com/forum/showt...91#post5256991 Citat:
|
|
|
|
|
|
2015-03-13, 18:12
|
#34 | |
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2013
Ort: Västerbotten
Inlägg: 889
|
8 dagar till norrlandsmästerskapet.
bänk 90x2 85x2 85x3 70x5(smalbänk) + lätta rodd och chins Citat:
|
|
|
|
|
|
2015-03-14, 14:26
|
#35 |
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2013
Ort: Västerbotten
Inlägg: 889
|
Sista tunga passet innan tävlingen.
Böj 110x1 120x1 130x1(inte jättetungt) Marklyft 140x2 160x1 175x2 Bältet satt alldeles för löst, men hade ingen skruvmejsel att ändra det med. |
|
|
|
|
|
2015-03-17, 14:21
|
#36 |
|
Registered User
Reg.datum: Dec 2013
Ort: Västerbotten
Inlägg: 889
|
Deload idag
böj 90x3 90x3 90x3 marklyft 130x3 130x3 bänk 65x3 65x3 |
|
|
|
|
2015-03-22, 14:15
|
#37 |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2015
Inlägg: 125
|
97:a tränar SL
Hur gock det på GM?
__________________
Drömbulken |
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 05:24.
