Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Tävlingsforum > Tävlande/aktiva

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2014-11-14, 14:28   #3556
StarkaUlf
Längtar till jul.
 
StarkaUlfs avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 982
~73 kg men jag är inte så fin
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
StarkaUlf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-11-14, 21:44   #3557
Vunnis
Tunnis
 
Vunniss avatar
 
Reg.datum: Apr 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 4 386
Ajajaj. Man ska ju vara fin. :<
Vunnis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-11-14, 22:05   #3558
Nattljus
Ljuset i mörkret
 
Nattljuss avatar
 
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Vintergatan, nånstans..
Inlägg: 585
Det är därför det finns pandasmink
__________________
Erst kommt das Fressen, dann kommt die Moral
Nattljus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-11-14, 22:29   #3559
Vunnis
Tunnis
 
Vunniss avatar
 
Reg.datum: Apr 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 4 386
Det är samma sak som liksminkning va?
Vunnis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-11-15, 00:26   #3560
Nattljus
Ljuset i mörkret
 
Nattljuss avatar
 
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Vintergatan, nånstans..
Inlägg: 585
Mer eller mindre

__________________
Erst kommt das Fressen, dann kommt die Moral
Nattljus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-11-15, 00:59   #3561
lei
Bergseremit
 
leis avatar
 
Reg.datum: Jun 2010
Ort: Uppsala
Inlägg: 1 779
Kylan är iofs inte så kul, går runt med fleecetröja hemma numera...
__________________
Träningsjournal lite on hold: Landsförvisad till de norska bergen

2013: Träning: 200-130-207,5 Tävling: 190-120-200
2014: Träning: 200-125-210 Tävling: 000-000-000
2015: Träning: 170-102,5-190 Tävling: 155-100-172,5
lei är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-11-15, 12:14   #3562
Vunnis
Tunnis
 
Vunniss avatar
 
Reg.datum: Apr 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 4 386
Citat:
Ursprungligen postat av Nattljus Visa inlägg
Mer eller mindre

[I MG]https://i.chzbgr.com/maxW500/6436997632/h75222817/[/IMG]
Åh, vad fina vi är.
Citat:
Ursprungligen postat av lei Visa inlägg
Kylan är iofs inte så kul, går runt med fleecetröja hemma numera...
Se! Det blir ju helt tragiskt allting. Jag har på mig mer kläder nu i november - och fryser mer - än jag hade på hela vintern förra året.
Vunnis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-11-16, 16:30   #3563
Vunnis
Tunnis
 
Vunniss avatar
 
Reg.datum: Apr 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 4 386
Shaken, not störd.
Vunnis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-11-16, 16:33   #3564
Nattljus
Ljuset i mörkret
 
Nattljuss avatar
 
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Vintergatan, nånstans..
Inlägg: 585
__________________
Erst kommt das Fressen, dann kommt die Moral
Nattljus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-11-18, 13:43   #3565
StarkaUlf
Längtar till jul.
 
StarkaUlfs avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 982
Citat:
Ursprungligen postat av Vunnis Visa inlägg
Ajajaj. Man ska ju vara fin. :<
Jag jobbar på det Hur mås det?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
StarkaUlf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-11-18, 13:57   #3566
Vunnis
Tunnis
 
Vunniss avatar
 
Reg.datum: Apr 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 4 386
Citat:
Ursprungligen postat av StarkaUlf Visa inlägg
Jag jobbar på det Hur mås det?
Nu är jag mest sliten. Sover ~12 timmar om dygnet, ibland ett par till, och praktiskt taget vilar resten. Aktiverar mig ett par timmar om dagen - sen är jag slut. >.<
Vunnis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-11-18, 21:56   #3567
StarkaUlf
Längtar till jul.
 
StarkaUlfs avatar
 
Reg.datum: Nov 2008
Inlägg: 9 982
Citat:
Ursprungligen postat av Vunnis Visa inlägg
Nu är jag mest sliten. Sover ~12 timmar om dygnet, ibland ett par till, och praktiskt taget vilar resten. Aktiverar mig ett par timmar om dagen - sen är jag slut. >.<
Kul! . . . .
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Skulle vända läraren upp och ner och säga att jag kan göra detta pga bänkpress med brygga och djupa böjar.
StarkaUlf är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-11-18, 22:53   #3568
Nattljus
Ljuset i mörkret
 
Nattljuss avatar
 
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Vintergatan, nånstans..
Inlägg: 585
Glöm inte vända på dig då och då så du inte får liggsår
__________________
Erst kommt das Fressen, dann kommt die Moral
Nattljus är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-12-02, 19:35   #3569
Vunnis
Tunnis
 
Vunniss avatar
 
Reg.datum: Apr 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 4 386
Har börjat försöka mig på OL. Så jävla förvirrad. Sen jag var sjuk så har det börjat göra ont i ACleden när jag bänkar, så där blir det lättlätt. I övrigt vevar jag på lite sisådär som vanligt. Ganska mycket loj och för att det är skoj, inget direkt mål mer än att bli trött och lyfta saker och nästan hela kroppen aktiveras varje pass, dvs praktiskt taget varje dag. Nuvarande schemat säger att jag ska tyngdlyfta någonting varje pass och pressa någonting och böja någonting på något sätt varje pass. Och lite komplement på det. Men inga repetitionsintervall under fem och jag siktar på att det mesta ska vara åtminstone kanelbulle åtta, nio eller så.
Vunnis är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-12-02, 19:45   #3570
Mantus
småmysigt slampig
 
Mantuss avatar
 
Reg.datum: Jul 2006
Ort: Uppsala
Inlägg: 1 470
Citat:
Ursprungligen postat av Vunnis Visa inlägg
Har börjat försöka mig på OL. Så jävla förvirrad. Sen jag var sjuk så har det börjat göra ont i ACleden när jag bänkar, så där blir det lättlätt. I övrigt vevar jag på lite sisådär som vanligt. Ganska mycket loj och för att det är skoj, inget direkt mål mer än att bli trött och lyfta saker och nästan hela kroppen aktiveras varje pass, dvs praktiskt taget varje dag. Nuvarande schemat säger att jag ska tyngdlyfta någonting varje pass och pressa någonting och böja någonting på något sätt varje pass. Och lite komplement på det. Men inga repetitionsintervall under fem och jag siktar på att det mesta ska vara åtminstone kanelbulle åtta, nio eller så.
Kanelbulle?



Synd att du är sjuk men kul att du börjat OL:a. Vi kan dela stång när jag kommer ner till Uppsala nästa gång.
__________________
Done with shadows

Senast redigerad av Mantus den 2014-12-02 klockan 19:47.
Mantus är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 14:35.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)