Tyngdlyftning - Sidan 211 - Kolozzeum Forum

Wibba · 2014-04-15, 11:44

Citat:

Ursprungligen postat av Ceejays adept

Stången sjukt långt ifrån kroppen.

rememberence · 2014-04-15, 12:34

Citat:

Ursprungligen postat av Wibba

Stången sjukt långt ifrån kroppen.

Antagligen därför han nästan missar lyftet också

Wibba · 2014-04-15, 17:21

Citat:

Ursprungligen postat av rememberence

Antagligen därför han nästan missar lyftet också

Antagligen därför han är en B-gruppslyftare. Hans fina youtube-videor väger dock upp för det

Tobbey · 2014-04-15, 17:49

Citat:

Ursprungligen postat av Wibba

Antagligen därför han är en B-gruppslyftare. Hans fina youtube-videor väger dock upp för det

Hett tips: Följ hans Instragram. Rätt så frekventa uppladdningar av träningsvideos.

Rellos_87 · 2014-04-16, 18:20

Citat:

Ursprungligen postat av Wibba

Stången sjukt långt ifrån kroppen.

Dat dance!

http://www.frequency.com/video/milko...81467/-/5-1227

Olifter · 2014-04-17, 02:43

Leifallan · 2014-04-17, 23:07

Så jäkla grym lyftare va!

Sent from my iPhone using Tapatalk

ceejay · 2014-04-22, 19:25

http://www.allthingsgym.com/ilya-ily...snatch-blocks/

Nilzeen · 2014-04-22, 21:13

250kg frontböj av 20-åriga Ian Wilson. Helt stört stark är han!

http://instagram.com/p/nGNbSfDqgS/

Animalisk · 2014-04-22, 21:33

Citat:

Ursprungligen postat av Nilzeen

250kg frontböj av 20-åriga Ian Wilson. Helt stört stark är han!

http://instagram.com/p/nGNbSfDqgS/

Sablar vad starkt!

Nilzeen · 2014-04-23, 17:24

Jag skulle behöva lite råd från erfarna.

Det är såhär att jag har dragit på mig en liten lätt tänjning på ett ledband i mitt knä, vilket gör att jag varken kan köra fulldjupa böjar eller hela lyft på ett par veckor. Vad jag dock kan köra är drag och styrkevarianter av lyften. Men det jag undrar är om jag ska köra styrkevarianter under den här perioden eller det kan göra att jag får in fel rörelsemönster och dylikt i nervsystemet, detta är då jag inte tränat tyngdlyftning särskilt länge och jag fortfarande jobbar på min teknik i fulla lyften.

Så vad tycker ni, styrkevarianter, hiss eller diss?

ceejay · 2014-04-26, 10:23

http://www.allthingsgym.com/ilya-ily...snatch-blocks/

ceejay · 2014-04-26, 10:24

Citat:

Ursprungligen postat av Nilzeen

Jag skulle behöva lite råd från erfarna.

Det är såhär att jag har dragit på mig en liten lätt tänjning på ett ledband i mitt knä, vilket gör att jag varken kan köra fulldjupa böjar eller hela lyft på ett par veckor. Vad jag dock kan köra är drag och styrkevarianter av lyften. Men det jag undrar är om jag ska köra styrkevarianter under den här perioden eller det kan göra att jag får in fel rörelsemönster och dylikt i nervsystemet, detta är då jag inte tränat tyngdlyftning särskilt länge och jag fortfarande jobbar på min teknik i fulla lyften.

Så vad tycker ni, styrkevarianter, hiss eller diss?

Kör styrkeryck och vändningar samt böjar där du vänder innan det gör ont?

Nilzeen · 2014-04-26, 15:32

Citat:

Ursprungligen postat av ceejay

Kör styrkeryck och vändningar samt böjar där du vänder innan det gör ont?

Ja, jag tänkte ju de. Men sen kom jag att tänka på om de skulle "förstöra" mina rörelsebanor i mina fulla lyft, då jag fortfarande jobbar på tekniken där. Det var bara en tanke som slog mig

amarth · 2014-04-27, 06:29

Citat:

Ursprungligen postat av Nilzeen

Ja, jag tänkte ju de. Men sen kom jag att tänka på om de skulle "förstöra" mina rörelsebanor i mina fulla lyft, då jag fortfarande jobbar på tekniken där. Det var bara en tanke som slog mig

Jag gör så om något hindrar mig från att sitta djupt. Och då undviker jag i vanliga fall styrkevarianterna av lyften.
Känns som man tappar mer av att inte ha en skivstång över huvudet alls än att inte sitta maxdjupt i mottagningsfasen..