Midnattsmål

[Wilson]

vissa förespråkar ju att man ska undvika fett och äta kolhydrater + protte innan läggdags.
jag brukar äta 3-5 ägg (med gulan) eller så tar jag nån kesella/valio cottage cheese med 2 msk olivolja..

[MIGGE]

tycker det ser utmärkt ut pTr!

ps. wilson, vart har du hört det? trode det var fett man skulle äta

[King Grub]

Originally posted by MIGGE
tycker det ser utmärkt ut pTr!

ps. wilson, vart har du hört det? trode det var fett man skulle äta

Det är säkert en god idé att äta kolhydrater innan man går och lägger sig, om man inte bryr sig om risken att lägga på sig fett, eller om man skall träna tidigt på morgonen. I går kväll åt jag massor av pasta och skinka direkt innan jag gick och lade mig, för i morse var det 15 set knäböj som stod på programmet, och då gjorde pastan sannerligen nytta.

[Succes]

Jag hoppas du inte ligger sömnlös, jwzrd

[Reaper123]

Ursprungligen postat av Succes

Jag hoppas du inte ligger sömnlös, jwzrd

Världens skönaste bump!?

Får verkligen hoppas han löst sin frågeställning på 9,5 åt

[LillisJ]

Ursprungligen postat av King Grub

Ost! 5 % Västan! Delikat!

Vart kan man inhandla detta? Lokala konsum/ica?

[vicarious]

Ursprungligen postat av LillisJ

Vart kan man inhandla detta? Lokala konsum/ica?

Ja. Fast inte alla som har den i sitt sortiment. Då får du fråga om dom kan ta hem. Eller kolla nån annan butik.

[Jeml]

Ursprungligen postat av vicarious

Ja. Fast inte alla som har den i sitt sortiment. Då får du fråga om dom kan ta hem. Eller kolla nån annan butik.

Har aldrig sätt den 5%iga osten. Dock verkar 10%ig finnas på de flesta ställena.