Nästa mål: Växa mot -80 och passande tävling

[Nikodemus]

jag kan ju ingenting men jag tycker du ser grymt mycket bättre ut nu än äldre bilder, riktiga bra jobbat!!

[AronP]

Gått över till en 3split, på gott och ont men det flöt ihop bra och det gör att jag kan trycka in lite fler pass på den korta tid som är till nästa tävling. Sänkte ju kalorierna efter BoS, höjde dom idag igen, 15g nötter och 50g havregryn extra per dag är tanken. Hårdheten kommer men fylligheten har försvunnit något så det kändes rätt.

Konstant sliten nu men det är så det ska vara när man är mitt i allting. Bara att nöta på. Körde hårt på gymmet igår, ett sånt där pass som man kallsvettas efteråt av. Bilder togs också så slänger upp en.

Tömning/laddning har spikats, det blir likadant som sist men med mer vatten efter att vattnet strypts för att försöka få till fylligheten ytterligare.

Ursprungligen postat av Nikodemus

jag kan ju ingenting men jag tycker du ser grymt mycket bättre ut nu än äldre bilder, riktiga bra jobbat!!

Det gör jag verkligen, det jag levererar nu är det bästa ni någonsin sett från mig, både större och hårdare.

[Mouline]

Ser så jävla bra ut Aron, bättre och bättre för varje gång>
Hoppas du får en fin placering på loaded!!

[straand94]

Sjukt bra är det!


Curlar hejvilt i squatracket med Tapatalk

[AronP]

Jag fortsätter nöta på men blir mer och mer sliten, idag togs beslutet att gå ned i arbetstid. Sover dåligt om nätterna och det påverkar min arbetseffektivitet, bättre att vara hemma och powernappa lite då istället.

Hårdare blir jag, lättare också, skrämmande lätt. Tappade lite fyllighet framåt slutet av veckan som jag berättade. Höjde intaget och tror det blev bättre. Drog även av en "ätarkväll" på lördagen, något oväntat men det fanns helt klart plats för det. Svag som man var så blev det lite sub-optimalt dock, våfflor som är lite för mkt fett för min del, och godis, som är lite fel kolhydrater. Men det första var jag sugen på och det andra är jag svag för. Sen fick jag andningsproblem, Ebba blev lätt orolig, men det var ju bara vanlig äta-lite-för-mycket, ingen hjärtklappning eller så som sist. Lyckades även med att känna mig som typ 5 år igen när man skulle ta ned något från spisen, i mitt fall från micron, som innehåller något varmt, i mitt fall smält smör, och så råkar man röra kärlet, i mitt fall en kastrull, något för snabbt så att det skvimper över, i mitt fall på tröjan, byxorna och fötterna -> lättare brännsår.

Glömde såklart ställa mig på vågen på söndagen men det såg fylligare ut i spegeln, klev upp på vågen imorse däremot och vågen verkade ge blanka fan i att jag ätit rejält. Skumt. Nåja jag nöter på.

Ursprungligen postat av Mouline

Ser så jävla bra ut Aron, bättre och bättre för varje gång>
Hoppas du får en fin placering på loaded!!

Tackar tackar. Kul med supporten, det uppskattas. På loaded får vi se hur placeringen blir men jag ska leverera iaf.

Ursprungligen postat av straand94

Sjukt bra är det!


Curlar hejvilt i squatracket med Tapatalk

Tack, och tack för support.

[Limpanz]

Jävlar. Finner inga ord snyggt


Skickas från min iPhone via Tapatalk

[AronP]

Ursprungligen postat av Limpanz

Jävlar. Finner inga ord snyggt


Skickas från min iPhone via Tapatalk

Tack tack. Är själv nöjd över dom senaste bilderna

[jflycore]

Inte ens snyggt ju.....





Just kiddin. Sjukt bra form Aron.

[Paperweight]

Riktigt sjuk Aron! Vad ligger vikten på nu egentligen?

[straand94]

Sjukt bra form där! Du ser dock inte så glad ut precis

[AronP]

Ursprungligen postat av jflycore

Inte ens snyggt ju.....

Just kiddin. Sjukt bra form Aron.

Hahah det är nog många som faktiskt inte tycker det är snyggt, själv gillar jag det men ansiktet börjar bli lite för slitet även för mig

Ursprungligen postat av Paperweight

Riktigt sjuk Aron! Vad ligger vikten på nu egentligen?

Tackar. Vi får se på invägningen

Ursprungligen postat av straand94

Sjukt bra form där! Du ser dock inte så glad ut precis

Jag är nog inte så glad där heller, fullt koncentrerad

[jflycore]

Ursprungligen postat av AronP

Hahah det är nog många som faktiskt inte tycker det är snyggt, själv gillar jag det men ansiktet börjar bli lite för slitet även för mig

Haha vem fan bryr sig om ansiktet? ( du ska inte ha skägg iaf... )
Formen är ju kunglig.
Jag är riktigt imponerad iaf.
Jävligt häftigt att det är så stor skillnad på bulkad/deffad.

[AronP]

Haha ja säg det. Nu har jag ju iof en del intervjuer på jobbet så kanske borde se hyfsat dräglig ut iaf Brud har jag ju redan så där behövs det inte. Skäggperioden har jag gjort nu så är klar med den, blir lite stubb nu och då bara.

Tackar. Och skillnaden var brutal i år. Nästa off ska vara mindre extrem. 85 sa jag till bruden igår. Ger upp iden om 100.

[AronP]

Det filmades tydligen från BoS också, så här kan ni se mig.

Bild från igår också.

[CharlieBB]

Hur går allt här då? =)