Multimotionären som jagar pallplatser samt cyklar och springer långt!

[944RS]

Jag tränar på så gott det går just nu. Har lite dåligt med tid för att uppdatera bara.

Träningen påverkas dock fortfarande ganska mycket av min ökade kroppsvikt.

[944RS]

4/12 25min jogg + 15min promenad på löpbandet. Fötterna tyckte inte om detta.

5/12 Styrketräning 60min Sportlife Kållered

6/12 25min jogg på löpbandet. Sämsta passet på evigheter då allting strulade. Avbröt och körde hem istället.

7/12 Promenerade i minus 17,3 grader kl 05 för att ta mig till Sportlife Borgås. Sprang i mina gamla skor denna gång så nu gick det lite bättre.

8/12 Styrketräning 50min för ben & rygg på Sportlife Kållered några timmar efter besöket på Fitnessfestivalen.

9/12 Styrketräning 65min på Sportlife Lindome.
Körde igenom resten av överkroppen.

10/12 Vilodag
Träningsvärk och stelhet fick mig att stå över träningen idag. Klev upp tidigt för att åka iväg, men när jag inte ens efter 3försök fick på mig strumporna så gick jag tillbaka till sängen istället.

[Tryman]

Mycket promenerande, försöker du smygfuska med vardagsmotion?

[944RS]

Ursprungligen postat av Tryman

Mycket promenerande, försöker du smygfuska med vardagsmotion?

Haha! Näe, inte riktigt men nästan. Jag försökte springa men knäna och fötterna tyckte inte om min nya kroppsvikt samt att jag hade ny utrustning.

Promenaden utomhus var tänkt som uppvärmning men jag blev snarare nedkyld.

Även imorse fick jag skippa träningen då jag legat vaken i natt med tandvärk.

[Catstyle]

Du får simma mer!
Torsdag 18:30 @ Kungsbacka Simhall.

[944RS]

Ursprungligen postat av Catstyle

Du får simma mer!
Torsdag 18:30 @ Kungsbacka Simhall.

Nu har grabben snart uppehåll i sin judoträning som normalt är på den tiden så helt omöjligt är det inte.

[Bendermannen]

Ursprungligen postat av 944RS

Även imorse fick jag skippa träningen då jag legat vaken i natt med tandvärk.

Fy fan! Hoppas det inte är något allvarligt.

[944RS]

Ursprungligen postat av Bendermannen

Fy fan! Hoppas det inte är något allvarligt.

Det var en rotfyllning som tyvärr blivit inflamerad. Fick borra upp den och sånt i över en timme. Nu är jag öm i hela käften.

[Tryman]

Ursprungligen postat av 944RS

Haha! Näe, inte riktigt men nästan. Jag försökte springa men knäna och fötterna tyckte inte om min nya kroppsvikt samt att jag hade ny utrustning.

Promenaden utomhus var tänkt som uppvärmning men jag blev snarare nedkyld.

Även imorse fick jag skippa träningen då jag legat vaken i natt med tandvärk.

Du rör på dig iaf.

Fi fan för tandvärk.

[Catstyle]

Ursprungligen postat av 944RS

Nu har grabben snart uppehåll i sin judoträning som normalt är på den tiden så helt omöjligt är det inte.

Woho!

[944RS]

Eftersom jag missade träningen imorse så hade jag tänkt passa på ikväll när frugan kom hem från jobbet.
Åt dessutom en rejäl lunchbuff'e idag då vi gick ut ett stort gäng från jobbet som fick mig på ett rejält kcalöverskott.

Men någon träning blev det inte. Lagom till att jag kom hem från jobbet började tanden värka igen. Blev bara värre och värre så det fick bli värktablett och soffan istället.

[Bendermannen]

Ursprungligen postat av 944RS

Det var en rotfyllning som tyvärr blivit inflamerad. Fick borra upp den och sånt i över en timme. Nu är jag öm i hela käften.

Gick igenom det förra året. Fick en lagning som nu har gått sönder, så det är ny tid som gäller på fredag. Känner att det hade varit lika bra att rycka ur tanden helt och hållet.

[944RS]

Kul datum idag.

[944RS]

11/12 Tandvärksvila

12/12 Lite löpbandsintervaller

13/12 50min styrketräning. Bröst, axlar & triceps

14/12 Lite mer löpbandsintervaller. 700m fart / 300m jogg x 4

15/12 75min styrketräning. Rygg & ben med Skuggan!

16/12 Fartökning på löpbandet. 5km med lite stumma ben.

17/12 60min styrketräning. Bröst, mage, axlar & biceps före jobbet.

18/12 Fartökning igen men med högre utgångshastighet.

19/12 Cykling till och från jobbet med dubbdäck. Tröööögt!

[Catstyle]

Vad tusan, du gör ju inget annat än springer!