Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Allmänt Forum

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2014-06-18, 00:11   #233701
Melinda
Registered User
 
Melindas avatar
 
Reg.datum: Jan 2012
Ort: Kungsbacka
Inlägg: 107
Citat:
Ursprungligen postat av Snubben Visa inlägg
Kvinnan med full koll

Jo men självfallet, men alla har vi haft våra one nighters, dejtande börjar bli fruktansvärt segt, samma sak om och om igen. Men som det mesta med livet går allt upp och ner.

Japp, tre eller fyra veckor kvar sen. Blir jazzfestival i augusti och sedan skidresa och avslutas med en resa över jul, troligtvis London eller NY. Får se vart det bär av..

Skönt, då kan du sola och träna allt du vill Själv får jag tuppjuck på jobbet för alla är korkad (Eller så är det jag som är extra korkad men man ska vara glad att man har jobb..
Jag har stenkoll!

Fast man behöver inte göra nått sådant, man kan ju bara va i nuet också

Sedär ja! Låter ju as nice!

Jo det kan man ju, om man inte får för sig att sälja allt man äger och har, säga upp allt och flytta ^^ Då hade man haft ett gym att gå till :P
Näee är glad så länge jag slipper jobba faktiskt. Aldrig haft en riktigt semester, alltid fått ta ledigt om jag velat göra något och har försökt undvika det då jag alltid jobbat och fått betalt per timme.
__________________
Många killar tror att ju större en kvinnas bröst är, desto dummare är hon... Jag tror precis lika dant
Journal!
Melinda är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-06-18, 01:34   #233702
Anatis87
Nattsuddare
 
Anatis87s avatar
 
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Kungsbacka
Inlägg: 791
Citat:
Ursprungligen postat av Olegh Visa inlägg
Jag kan tipsa om mitt schema:

Pass 1:
3-4 set bänk
3-4 set lätta böj
2-3 set hantelpress
3-4 set ganska tung benspark

Passet tar ca 45 min och med den här massiva genomköraren behöver du bara träna var fjortonde dag. Fokus ligger på maximal återhämtning, tidseffektivitet och lättja.
Det är frestande, hur ser resten ut?

Skickat från min GT-I9506 via Tapatalk
__________________
That is just one way to go, thats a hard way, and it's painful, but still so wonderful.
Anatis87 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-06-18, 05:14   #233703
Nattljus
Ljuset i mörkret
 
Nattljuss avatar
 
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Vintergatan, nånstans..
Inlägg: 585
Grannens bebis är fortfarande ledsen. Den skrek redan när jag gick till jobbet och har inte gett sig än
__________________
Erst kommt das Fressen, dann kommt die Moral
Nattljus är uppkopplad nu   Svara med citat
Gammal 2014-06-18, 05:33   #233704
Anatis87
Nattsuddare
 
Anatis87s avatar
 
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Kungsbacka
Inlägg: 791
Det är morgon, en tupplur på några timmar låter som en trevlig idé och sedan vara i solen och plugga innan det ska tränas. Go natt!

Skickat från min GT-I9506 via Tapatalk
__________________
That is just one way to go, thats a hard way, and it's painful, but still so wonderful.
Anatis87 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-06-18, 06:14   #233705
Red Apple
Banned User
 
Reg.datum: May 2013
Inlägg: 96
Började må dåligt igår kväll, men tänkte att jag ändå skulle ta mig till jobbet idag. De planerna ställdes in när min frukost landade i rabatten. Har inte råd att vara sjuk!
Red Apple är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-06-18, 07:17   #233706
O_Wao
Tänker råsa!
 
O_Waos avatar
 
Reg.datum: May 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 6 501
Jag har också semester, det är sexton grader och molnigt ute så alla mina planerade semesteraktiviteter utomhus känns ganska beiga.
__________________
I'm not clumsy. The floor just hates me, the tables and chairs are bullies, and the walls get in my way.

O_Wao = oh wow!
O_Wao är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-06-18, 08:31   #233707
mela
#curl4lajf
 
melas avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Inlägg: 13 880
Jag hade 20 grader i skuggan för 40 min sedan. Jag kommer att dö idag Fy farao vad varmt och pollenet lär knocka mig.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Mela, jag gillar dig.
Citat:
Ursprungligen postat av Nattljus Visa inlägg
Jag älskar henne, så jag vinner
mela är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-06-18, 08:32   #233708
O_Wao
Tänker råsa!
 
O_Waos avatar
 
Reg.datum: May 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 6 501
Citat:
Ursprungligen postat av mela Visa inlägg
Jag hade 20 grader i skuggan för 40 min sedan. Jag kommer att dö idag Fy farao vad varmt och pollenet lär knocka mig.
Vi har sexton grader och molnigt, ska vi byta?
__________________
I'm not clumsy. The floor just hates me, the tables and chairs are bullies, and the walls get in my way.

O_Wao = oh wow!
O_Wao är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-06-18, 08:33   #233709
mela
#curl4lajf
 
melas avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Inlägg: 13 880
Citat:
Ursprungligen postat av O_Wao Visa inlägg
Vi har sexton grader och molnigt, ska vi byta?
Ja, tack, mer än gärna! Du får pollenet på köpet, barasåattduvet
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Mela, jag gillar dig.
Citat:
Ursprungligen postat av Nattljus Visa inlägg
Jag älskar henne, så jag vinner
mela är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-06-18, 08:38   #233710
O_Wao
Tänker råsa!
 
O_Waos avatar
 
Reg.datum: May 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 6 501
Citat:
Ursprungligen postat av mela Visa inlägg
Ja, tack, mer än gärna! Du får pollenet på köpet, barasåattduvet
Lungt, jag är inte allergisk mot gräs.
__________________
I'm not clumsy. The floor just hates me, the tables and chairs are bullies, and the walls get in my way.

O_Wao = oh wow!
O_Wao är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-06-18, 08:42   #233711
mela
#curl4lajf
 
melas avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Inlägg: 13 880
Citat:
Ursprungligen postat av O_Wao Visa inlägg
Lungt, jag är inte allergisk mot gräs.
Vi har fortfarande en del björk också. Fast det kanske går bra?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Mela, jag gillar dig.
Citat:
Ursprungligen postat av Nattljus Visa inlägg
Jag älskar henne, så jag vinner
mela är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-06-18, 08:45   #233712
O_Wao
Tänker råsa!
 
O_Waos avatar
 
Reg.datum: May 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 6 501
Citat:
Ursprungligen postat av mela Visa inlägg
Vi har fortfarande en del björk också. Fast det kanske går bra?
Nej björk är dödn! ^^ Snart ska jag åka och möta upp Panda och springa backintervaller, tänk om jag dör? O.o
__________________
I'm not clumsy. The floor just hates me, the tables and chairs are bullies, and the walls get in my way.

O_Wao = oh wow!
O_Wao är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-06-18, 08:47   #233713
mela
#curl4lajf
 
melas avatar
 
Reg.datum: Apr 2005
Inlägg: 13 880
Citat:
Ursprungligen postat av O_Wao Visa inlägg
Nej björk är dödn! ^^ Snart ska jag åka och möta upp Panda och springa backintervaller, tänk om jag dör? O.o
Oh fy, det där lät sjukt jobbigt. Jag ska spela minigolf Årets work out!
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av ceejay Visa inlägg
Mela, jag gillar dig.
Citat:
Ursprungligen postat av Nattljus Visa inlägg
Jag älskar henne, så jag vinner
mela är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-06-18, 08:51   #233714
O_Wao
Tänker råsa!
 
O_Waos avatar
 
Reg.datum: May 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 6 501
Citat:
Ursprungligen postat av mela Visa inlägg
Oh fy, det där lät sjukt jobbigt. Jag ska spela minigolf Årets work out!
Lycka till! Jag är sääämst på minigolf, min hand-öga koordination är inte speciellt välutvecklad...
__________________
I'm not clumsy. The floor just hates me, the tables and chairs are bullies, and the walls get in my way.

O_Wao = oh wow!
O_Wao är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-06-18, 08:51   #233715
Vunnis
Tunnis
 
Vunniss avatar
 
Reg.datum: Apr 2009
Ort: Uppsala
Inlägg: 4 386
Jag är allergisk mot gräs - och får inte äta allergimediciner. Dis gon' be good.
Vunnis är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 05:01.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)