Timme - Styrkelyft? Ja för tusan! - Sidan 154 - Kolozzeum Forum

Sällen · 2007-09-27, 20:55

Fin marklyft

blir det film på monstermarkarna?

Nitrometan · 2007-09-27, 21:02

Gött markat!!!

Du är en liten marklyftsmaskin!!

damir_T · 2007-09-27, 22:19

Vilket sinne i marken

2X222,5

bertbert · 2007-09-28, 07:27

Bra pass Timme!

Damir, vad menar du med "sinne"? Vansinne?

Nitrometan · 2007-09-28, 09:36

Citat:

Ursprungligen postat av bertbert

Damir, vad menar du med "sinne"? Vansinne?

"Sinne" är ett JSK-uttryck som handlar om vansinnig laddning inför ett lyft.

Timme · 2007-09-28, 12:14

Citat:

Ursprungligen postat av damir_T

Vilket sinne i marken

2X222,5

Jag skrev fel igen Damir

det ska vara 2x1x222.5

Jag skriver ju jämt fel!

Nästa vecka tänker jag ge mig tusan på att vålda upp 2x1x227.5 Fy sjutton!

Timme · 2007-09-28, 12:17

Citat:

Ursprungligen postat av Sällen

Fin marklyft

blir det film på monstermarkarna?

Tack så mycket! Film tänker jag fixa nästa vecka. Uff och puff! Jag ska ha talk på benen då. Igår hade jag mjukisbyxor på som ökar friktionen vilket försvårar utlåsningen. Det som är sjönkt är att greppet håller nu! Fy tusan!

petersson · 2007-09-28, 12:40

Jag tror att du kommer dra 240+ på dm

Timme · 2007-09-28, 15:37

Citat:

Ursprungligen postat av petersson

Jag tror att du kommer dra 240+ på dm

Jag vill, jag vill JAG VILL!

Vi får se om kroppen också vill

Jag får väl dopa mig med lite kroppseget Adrenalin haha

LadyInsane · 2007-09-29, 07:39

Insane dagsform Timme

Timme · 2007-09-30, 14:53

Citat:

Ursprungligen postat av LadyInsane

Insane dagsform Timme

Tack så mycket Lady!

Jag svara med att du är snygg och har en het och vältränad rumpa

Timme · 2007-09-30, 15:11

Det känns i särskilt bra nu men jag är inte så totalförkrossad som jag brukade bli i början av min nystartade SL karriär när det inte gick som man ville. Jag har tidigare haft mycket problem med mitt psyke men det har blivit bättre nu.
Som idrottare möter man många motgångar. Vissa möter dem oftare än andra. Det som separerar de starka från de svaga är envisheten.
Att A l D R I G ge upp är det som gäller.

Och jag tänker tusan inte ge upp även fast det många gånger ser mörkt ut och idag var en sådan dag.

Bänkpress - Den mest tekniska övningen i styrkelyft.
3(2)x105 - Bommade 3e rep. Dessa vikter har jag fixat för några veckor sedan. Då gjorde jag t o m en 3a på 107.5 Nu fixade jag inte ens 105

1x105 med stopp
Jag fixade en singel med stopp där jag breddade greppet lite. Körde ringfinger på ring. Pressen var jämn och gick ganska bra.

0x105 med stopp - Lillfinger på ring
Jag var chanslös. Stången lyfte inte ens från bröstet.

5x85 med fötterna uppe - ringfinger på ring
alla lyft var sega men kom upp. Fick sinnessjuk pump i triceps (sitter forfarande kvar och vänsterarmen mätte 41cm).

5(4)x85 med fötterna uppe - lillfinger på ring
bommade sista.

3 bommar detta pass och det är ingen bra merit.

Krister: Nu måste du och jag slå våra kloka huvuden ihop (rättare sagt, ditt kloka huvud) och börja om från planeringstadiet. Jag tänker inte deppa ihop och börja gråta utan nu övervinner vi dessa problem!

Timme · 2007-09-30, 15:13

Att utöva idrott på seriös nivå är enormt krävande. Det är en sak som är säker....

Timme · 2007-09-30, 16:09

Krister och jag har kommit fram till att det troligast är överträning det handlar om. För många veckor i streck med för tunga serier/set på för tunga vikter (för mig givetvis)

Nitrometan · 2007-09-30, 16:11

Envishet tar dig längre än gnäll...

Snacka med Ståhlberg så kan ni nog komma fram till en plan.

Edit: Ah. Du ser. Bra.