Även jag tränar! - Sidan 147 - Kolozzeum Forum

BelowAverage · 2012-03-15, 00:11

Citat:

Ursprungligen postat av Hetz

Kollat in här otroligt många gånger men aldrig kommenterat, här kommer det;

Kontinuitet, dedikation och medvetenhet - kost, sömn, träning - ger resultat, Proxy har lyckats ruggigt bra och det ska han ha all cred för. Att börja snacka doping, genetik (ja visserligen har genetiken en viss inverkan)är bara löjligt, kroppen han har byggt har han inte fått gratis, det ligger hårt slit bakom den

Det blir bara så jävla löjligt med all pajkastning i vårat avlånga land, till alla som tvivlar så är ett råd att glädjas med hans framgång istället för att låta eran avundsjuka påverka era omdömen - vem fan skulle inte vilja ha en fysik som Proxys

eh så ja, första posten, tjena!

Hetz · 2012-03-15, 00:12

Drar ingen quote för det blir så jäkla spammat men jag förstår vad du menar! Genetiken är absolut en viktig faktor men tycker att allt slit som läggs ner ofta hamnar i skymundan, ville bara lyfta fram att rom inte byggdes på en dag, typ

Whoopie · 2012-03-15, 10:44

Citat:

Ursprungligen postat av mitosis

tror de mätte 2.3km senast jag körde bil runt dem!

hjahahah sing!

dizzle · 2012-03-15, 12:26

Jag är helt övertygad om att väldigt många som tränar inte gör saker lika seriöst som de med bättre resultat. Känns som folk har för lätt att bortförklara sina uteblivna resultat. Antingen har de med bra fysik en genetik som gör att dom växer utan att röra vikterna, eller så trycker man. antingen blir man inspirerad av folk som proxys resultat och ger järnet, eller så sätter man sig med armarna i kors och dopinganklagar

Niwah · 2012-03-15, 13:14

Citat:

Ursprungligen postat av Mitosis

Tror de mätte 2.3km senast jag körde bil runt dem!

Hahaha, jag tror jag skulle gilla dig IRL

Får mig att skratta över internet hela tiden and I'm not easily amused

<3<3

312 · 2012-03-15, 15:03

Citat:

Ursprungligen postat av benacii

vad tror du han menar?

Tycker såna här diskussioner är helt onödiga.
behåll det för dej själv. Proxy har själv sagt att han pissar i muggen vilken dag som helst i veckan. Tro på det eller ej. Ditt svar behövs inte yttras. Det är imponerande i vilket fall.

Jag vet precis vad ha menade, jag ville bara få honom att säga det.

f12user · 2012-03-15, 15:30

hahah du är underhållande du!

sitt för fan inte och snacka massa gojja om att M som du tränar med är ren heller hahah det roligaste jag läst i hela mitt liv, sen har han väl tränat bandy flera år också.

ne oavsett om du är ren eller inte lär du snart få pissa oavsett så då får väl alla svart på vitt, jag skiter i vilket för sån pass grym fysik har du ju knappast så du måste vara dopat så du kan mycket väl vara ren nu vem vet du kanske har dopat dig till fördelar så som celldelning aka hyperplasi och då räcker en kur i början av ens kariär.

armarna mäter 40 va? ben 65?.

fattar inte vad som är dealen med det.

snygg kropp har du dock och det kan ingen ta ifrån dig

.

rock on!

Proxy · 2012-03-15, 16:44

Återigen en lätt pass, men med riktigt bra fokus!

Bänkpress: - brett grepp, sjuk fokus på bröstet.
20 x 20
40 x 18
60 x 15
80 x 12
90 x 8
80 x 10
80 x 8
60 x 15

Smithbänk: - Jay Cutler style
60 x 14
80 x 8
60 x 12
60 x 10

Liggande flyespressar:
17.5 x 14
20 x 12
25 x 10
30 x 8

Avslutade med liggande cableflyes.

Sidolyft:
12.5, 15, 17.5, 12.5, 12.5, 12.5kg

Press bakom nacke:
40 x 10 i 3 set

Avslutade med lite cablecrunches och halvdragonflags.

Citat:

Ursprungligen postat av Niwah

Hahaha, jag tror jag skulle gilla dig IRL
Får mig att skratta över internet hela tiden and I'm not easily amused <3<3

Alla gillar Mitosis IRL, han är fan awesome!

Citat:

Ursprungligen postat av f12user

hahah du är underhållande du!

sitt för fan inte och snacka massa gojja om att M som du tränar med är ren heller hahah det roligaste jag läst i hela mitt liv, sen har han väl tränat bandy flera år också.

ne oavsett om du är ren eller inte lär du snart få pissa oavsett så då får väl alla svart på vitt, jag skiter i vilket för sån pass grym fysik har du ju knappast så du måste vara dopat så du kan mycket väl vara ren nu vem vet du kanske har dopat dig till fördelar så som celldelning aka hyperplasi och då räcker en kur i början av ens kariär.

armarna mäter 40 va? ben 65?.

fattar inte vad som är dealen med det.

snygg kropp har du dock och det kan ingen ta ifrån dig

rock on!

Det verkar som att du har lite koll på mig, du får gärna komma fram i person och hälsa.

Jag kan t.o.m. låta dig inspektera mig för spruthål, finnar, eller andra tecken på doping.

Värst vad ledsen du är då! Nej du, han är också helt och hållet dopingfri, men nog blir han också anklagad var och varannan dag.
Jag vet allt att farbror blå har mer eller mindre span på gymmet, och det skulle inte förvåna mig en sekund om det blir en razzia när som helst. Jag hoppas bara att jag är där när det händer! Gratis oförberett dopingtest, jo jag tackar jag!

Dessutom så vore det rätt skrattretande att se vissa åka dit....

Som jag sagt många gånger förr, när det gäller doping så är mitt samvete helt och hållet fläckfritt.

f12user · 2012-03-15, 17:19

Nej ingen som helst koll på dig mer än det man hör av skitsnack och när jag från tid till tid sticker in näsan i det där gymmet.

Nej inte alls ledsen men jag vet nämligen vissa saker och en av dom är att M inte är ren någon stans och jag hoppas innerligt inte att du tror det på fullaste allvar

.

No more bullshit, kör ni erat "ren" race, du vinner dock ingen heder oavsett hur du gör när det kommer till en misstroende mob.

Mvh

Martinio0o · 2012-03-15, 17:23

Jag förstår inte varför folk fortsätter anklaga dig. Tror de att det gör skillnad när de skriver vad de tror på ett forum, eller vadå? Det är ungefär lika logiskt som att man hjälper till att fånga Kony genom att posta en status på facebook. Folk är verkligen efterblivna.

Proxy · 2012-03-15, 17:27

Citat:

Ursprungligen postat av f12user

Nej ingen som helst koll på dig mer än det man hör av skitsnack och när jag från tid till tid sticker in näsan i det där gymmet.

Nej inte alls ledsen men jag vet nämligen vissa saker och en av dom är att M inte är ren någon stans och jag hoppas innerligt inte att du tror det på fullaste allvar.

No more bullshit, kör ni erat "ren" race, du vinner dock ingen heder oavsett hur du gör när det kommer till en misstroende mob.

Mvh

Du verkar rätt patetisk, jag är inte säker på att jag vill hälsa på dig längre!

Du "vet" tydligen rätt mycket du, men jag är ledsen att informera dig om att du har fel. Dessutom så tror jag att jag kanske har lite bättre koll på det än vad du har.

rolf · 2012-03-15, 18:09

Yo! Hur ser det ut med träningen kring påsk för din del? Jag har påsklov 6.4-13.4 och kommer att åka upp till Vänersborg med tjejen och antagligen vara kvar hela den tiden. Lite bootcamp hade varit roligt! (Och mentalt avlastande så man känner att man förtjänar den oundvikliga påskmaten

)

Och nu kräver jag att få träffa Mitosis också!

Proxy · 2012-03-15, 18:25

Citat:

Ursprungligen postat av rolf

Yo! Hur ser det ut med träningen kring påsk för din del? Jag har påsklov 6.4-13.4 och kommer att åka upp till Vänersborg med tjejen och antagligen vara kvar hela den tiden. Lite bootcamp hade varit roligt! (Och mentalt avlastande så man känner att man förtjänar den oundvikliga påskmaten

)

Och nu kräver jag att få träffa Mitosis också!

Det är bara att höra av dig, vad jag vet så är jag hemma.

Det får du nog fråga han om, han gör tyvärr inte alltid som jag säger...

Inge Enveten · 2012-03-15, 20:41

Tankar kring träning till fail?

Tankar kring frekvens? Dvs hur många ggr i veckan.

Hur förändras dem båda av att man är på kaloriunderskott enligt dig?

Mitosis · 2012-03-15, 22:31

Citat:

Ursprungligen postat av Niwah

Hahaha, jag tror jag skulle gilla dig IRL

Får mig att skratta över internet hela tiden and I'm not easily amused

<3<3

Citat:

Ursprungligen postat av Proxy

Alla gillar Mitosis IRL, han är fan awesome!

Citat:

Ursprungligen postat av rolf

Yo! Hur ser det ut med träningen kring påsk för din del? Jag har påsklov 6.4-13.4 och kommer att åka upp till Vänersborg med tjejen och antagligen vara kvar hela den tiden. Lite bootcamp hade varit roligt! (Och mentalt avlastande så man känner att man förtjänar den oundvikliga påskmaten

)

Och nu kräver jag att få träffa Mitosis också!

Citat:

Ursprungligen postat av Proxy

Det är bara att höra av dig, vad jag vet så är jag hemma. :.)

Det får du nog fråga han om, han gör tyvärr inte alltid som jag säger...

Haha, killar <3 (no homo)

Jag ska påbörja mitt exjobb 27:e mars, så efter det så har jag ingen aning om hur vardagarna kommer se ut. Helgerna lär jag ju dock vara fri