 |
2013-02-18, 08:22
|
#2011 | |
|
Registered User
Reg.datum: May 2011
Ort: Luleå
Inlägg: 263
|
Citat:
|
|
|
|
|
2013-02-18, 09:05
|
#2012 | |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2009
Ort: Göteborg
Inlägg: 4 160
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2013-02-18, 09:13
|
#2013 | |
|
Registered User
Reg.datum: May 2011
Ort: Luleå
Inlägg: 263
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2013-02-18, 10:13
|
#2014 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2013
Ort: Piteå
Inlägg: 1 526
|
Dat vrål!! Vill också kunna rycka ordentligt men jag är helt oförmögen till att ta i med benen i andra draget! Skyller på alla marklyft i en kombination med frånvarande ryckträning.
|
|
|
|
|
2013-02-18, 12:26
|
#2015 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2013
Inlägg: 7
|
mitt PB ryck i slowmotion. |
|
|
|
|
|
2013-02-19, 21:17
|
#2016 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2013
Inlägg: 51
|
Russian weightlifting championship 2011 105+kg
https://www.youtube.com/watch?v=vp_igyEeZ4I |
|
|
|
|
2013-02-19, 21:52
|
#2017 |
|
Registered User
Reg.datum: May 2011
Ort: Luleå
Inlägg: 263
|
Se och njut. Extremt bra teknik!
|
|
|
|
|
2013-02-19, 21:55
|
#2018 |
|
Banned User
Reg.datum: Sep 2010
Inlägg: 325
|
Verkligen. Där har vi möjligtvis en OS vinnare om 15? år. Taget från ett av kinesernas kända sportskolor/läger har jag för mig?
|
|
|
|
|
2013-02-20, 07:52
|
#2019 |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2012
Ort: Linköping
Inlägg: 226
|
Riktigt trevlig läsning och underbar kalkylator att ha.
http://www.qwa.org/Resources/Calculators.aspx En av dem bättre sidorna när det kommer till tyngdlyftning.
__________________
Det gäller bara att lura sig till att träning är kul så kommer resultaten så småningom. Tyngdlyftning som satan: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=187039 |
|
|
|
|
2013-02-20, 12:17
|
#2020 |
|
Guest
Reg.datum: Jul 2008
Inlägg: 951
|
Såg lite fööör lätt ut.. |
|
|
|
|
|
2013-02-21, 13:25
|
#2021 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2013
Inlägg: 51
|
|
|
|
|
|
2013-02-21, 22:03
|
#2022 | |
|
Registered User
Reg.datum: Sep 2012
Ort: Göteborg
Inlägg: 492
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
2013-02-24, 19:00
|
#2023 |
|
å nej, måste man komma på en ny text igen
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 442
|
styrkeryckte 95 idag, woho. Nästa pass kommer jag nog ta över 100. Hoppas jag iaf :s
__________________
Ceejay's träningsjournal! |
|
|
|
|
2013-02-24, 21:04
|
#2024 |
|
Fetare än Jesus
Reg.datum: Mar 2003
Inlägg: 7 110
|
95 kg Tycker det ser okej ut, men kritik är alltid välkommet. |
|
|
|
|
2013-02-24, 22:58
|
#2025 | |
|
Registered User
Reg.datum: Feb 2013
Inlägg: 31
|
Citat:
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 18:38.
