Citat:
Ursprungligen postat av Callek
Bra köttat med chinsen, jag brukar försöka striktare på träning (långsammare i den negativa fasen) men jag antar att det här var en maxning?
|
Aa exakt. maxningsförsök. Annars brukar jag köra viktad och lite mer kontrollerat.
btw förstår jag att du kör på Friskis istället. Skulle jag säkert också gjort om det låg närmare. Dessutom är Antonis smockfullt nu

+ att det inte är lika "hardcore" längre. Inte får att jag är hardcore i vanliga fall men på gymmet gillar jag när det ser ut som alla tränar som Branch och går runt och skriker etc

.