Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Medlemsbilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2013-01-30, 19:58   #136
Callek
Caridina
 
Calleks avatar
 
Reg.datum: Mar 2003
Ort: Uppsala
Inlägg: 785
Citat:
Ursprungligen postat av Mackan58 Visa inlägg


Stekt i smör.

6 ägg.

Ett antal körsbärstomater.

En avokado.

En näve Cashewnötter.

Några droppar Fishsauce.

Ca tre matskedar Singapore Curry (Cooking Sauce från Blue Dragon).

u merin?
Såg smarrigt ut! Men jag hade nog pytsat i lite kyckling eller varför inte lite räkor
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Du har rätt - det kanske kan vara en god idé att utesluta alkohol i PWO:n tills saken uträtts ordentligt.
Räkfrossa med Calle <-Klick!
Callek är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-01-31, 13:04   #137
Mackan58
High King Latsbrah
 
Mackan58s avatar
 
Reg.datum: Apr 2011
Ort: Elven Dominion of Mirkwood.
Inlägg: 1 862
Citat:
Ursprungligen postat av Callek Visa inlägg
Såg smarrigt ut! Men jag hade nog pytsat i lite kyckling eller varför inte lite räkor
Äter så mycket kyckling annars så :P.

Men lite räkor lät inte helt fel! Får testa det till nästa gång
Mackan58 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-03, 21:23   #138
Mackan58
High King Latsbrah
 
Mackan58s avatar
 
Reg.datum: Apr 2011
Ort: Elven Dominion of Mirkwood.
Inlägg: 1 862


20 (?) chins, vet inte hur många som skulle vara godkända.
Mackan58 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-03, 22:01   #139
IronBug
Banned User
 
Reg.datum: Aug 2010
Inlägg: 1 705
INGEN för du använder remmar
IronBug är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-03, 22:03   #140
Mackan58
High King Latsbrah
 
Mackan58s avatar
 
Reg.datum: Apr 2011
Ort: Elven Dominion of Mirkwood.
Inlägg: 1 862
Citat:
Ursprungligen postat av IronBug Visa inlägg
INGEN för du använder remmar
De stänger som man tävlar med har bättre grepp speciellt med magnesium. Är en otrolig skillnad på grepp och grepp min vän.
Mackan58 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-03, 22:04   #141
IronBug
Banned User
 
Reg.datum: Aug 2010
Inlägg: 1 705
Citat:
Ursprungligen postat av Mackan58 Visa inlägg
De stänger som man tävlar med har bättre grepp speciellt med magnesium. Är en otrolig skillnad på grepp och grepp min vän.
Spelar ingen roll. Fortfarande 0 godkända i det klippet
IronBug är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-03, 22:07   #142
Mackan58
High King Latsbrah
 
Mackan58s avatar
 
Reg.datum: Apr 2011
Ort: Elven Dominion of Mirkwood.
Inlägg: 1 862
Citat:
Ursprungligen postat av IronBug Visa inlägg
Spelar ingen roll. Fortfarande 0 godkända i det klippet
Haha, nu var det ingen tävling vid just det tillfället. Jag är fullständigt övertygad om att prestationen inte blir sämre på en räfflad stång + magnesium. Men tack för feedbacken.
Mackan58 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-03, 22:09   #143
IronBug
Banned User
 
Reg.datum: Aug 2010
Inlägg: 1 705
Citat:
Ursprungligen postat av Mackan58 Visa inlägg
Haha, nu var det ingen tävling vid just det tillfället. Jag är fullständigt övertygad om att prestationen inte blir sämre på en räfflad stång + magnesium. Men tack för feedbacken.
Varsågod!
IronBug är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-06, 08:39   #144
Callek
Caridina
 
Calleks avatar
 
Reg.datum: Mar 2003
Ort: Uppsala
Inlägg: 785
Bra köttat med chinsen, jag brukar försöka striktare på träning (långsammare i den negativa fasen) men jag antar att det här var en maxning?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub Visa inlägg
Du har rätt - det kanske kan vara en god idé att utesluta alkohol i PWO:n tills saken uträtts ordentligt.
Räkfrossa med Calle <-Klick!
Callek är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-06, 10:40   #145
Mackan58
High King Latsbrah
 
Mackan58s avatar
 
Reg.datum: Apr 2011
Ort: Elven Dominion of Mirkwood.
Inlägg: 1 862
Citat:
Ursprungligen postat av Callek Visa inlägg
Bra köttat med chinsen, jag brukar försöka striktare på träning (långsammare i den negativa fasen) men jag antar att det här var en maxning?
Aa exakt. maxningsförsök. Annars brukar jag köra viktad och lite mer kontrollerat.



btw förstår jag att du kör på Friskis istället. Skulle jag säkert också gjort om det låg närmare. Dessutom är Antonis smockfullt nu + att det inte är lika "hardcore" längre. Inte får att jag är hardcore i vanliga fall men på gymmet gillar jag när det ser ut som alla tränar som Branch och går runt och skriker etc .

Senast redigerad av Mackan58 den 2013-02-06 klockan 10:42.
Mackan58 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-06, 19:34   #146
Nephelite
Registered User
 
Nephelites avatar
 
Reg.datum: Nov 2009
Inlägg: 998
komsii till friskis ultuna!

du skulle motivera mig mwaha !
__________________
http://www.kolozzeum.com/forum/showt...=179532&page=7
Böj: 190 kg
Mark: 240 kg
Bänk: 145 kg
------Shape store - Uppsala representative! -----
Nephelite är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-06, 20:29   #147
Mackan58
High King Latsbrah
 
Mackan58s avatar
 
Reg.datum: Apr 2011
Ort: Elven Dominion of Mirkwood.
Inlägg: 1 862


Dagsformen. Ca 97 kg.
Mackan58 är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-06, 20:31   #148
Jeml
Registered User
 
Jemls avatar
 
Reg.datum: Apr 2011
Inlägg: 16 423
Citat:
Ursprungligen postat av Mackan58 Visa inlägg


Dagsformen. Ca 97 kg.
gryyymt!! bra ben också

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey Visa inlägg
Hoppas någon LCHF'are fick hjärtattack.
5/3/1 + marathon!
Jeml är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-06, 20:41   #149
Tediiieee
Banned User
 
Reg.datum: Oct 2009
Inlägg: 1 016
no traps.....




Sjukt snyggt brah, mirin.
Tediiieee är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2013-02-06, 20:59   #150
Mackan58
High King Latsbrah
 
Mackan58s avatar
 
Reg.datum: Apr 2011
Ort: Elven Dominion of Mirkwood.
Inlägg: 1 862
Citat:
Ursprungligen postat av Jeml Visa inlägg
gryyymt!! bra ben också

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2
Citat:
Ursprungligen postat av Nephelite Visa inlägg
komsii till friskis ultuna!

du skulle motivera mig mwaha !
Skulle gärna testträna där men orkar inte ta mig dit

Tack Jeml!
Mackan58 är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 02:25.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)