Ditt senaste personbästa

[stridis]

Ursprungligen postat av Kicken

1st muscle-up vid 2 tillfällen

Har provat göra muscle-up en längre tid, men inte direkt tränat, sett en del tekniktips på youtube, men inte fått till det, men plötsligt händer det!
En bidragande faktor att jag gått ner ca 6kg senaste tid.

Muscle-ups är coola. Grattis!

[stridis]

Good mornings 5 reps på 102,5 kg.

[agazza]

Den här gamla vågvikten på 100kg som jag hittade på ett museum under semestern gick upp med både högern och vänstern

Nu börjar jakten på att köpa egna men det verkar vara ovanligt med vikter över 50kg

Kvällsvikt 72,4kg osketen och nyölad

Skickat från min CPH2581 via Tapatalk

[Korken69]

Ursprungligen postat av agazza

Den här gamla vågvikten på 100kg som jag hittade på ett museum under semestern gick upp med både högern och vänstern

Nu börjar jakten på att köpa egna men det verkar vara ovanligt med vikter över 50kg

Kvällsvikt 72,4kg osketen och nyölad

Skickat från min CPH2581 via Tapatalk

Imponerande!

Angående att köpa egna så kanske det går att hitta en loadable kettlebell eller vad de nu kallas?

Något i denna stil: https://www.amazon.se/Kettlebellhand...dp/B0FB42C8F2/

[Lennix]

Ursprungligen postat av agazza

Den här gamla vågvikten på 100kg som jag hittade på ett museum under semestern gick upp med både högern och vänstern

Nu börjar jakten på att köpa egna men det verkar vara ovanligt med vikter över 50kg

Kvällsvikt 72,4kg osketen och nyölad

Skickat från min CPH2581 via Tapatalk

Har du vägarna förbi Hindås kan du få lyfta min kettlebell


173kg fyrkantshandtag.

[agazza]

Ursprungligen postat av Lennix

Har du vägarna förbi Hindås kan du få lyfta min kettlebell


173kg fyrkantshandtag.

Helvete, vart har du fått tag i den?

[agazza]

Ursprungligen postat av Korken69

Imponerande!

Angående att köpa egna så kanske det går att hitta en loadable kettlebell eller vad de nu kallas?

Något i denna stil: https://www.amazon.se/Kettlebellhand...dp/B0FB42C8F2/

Blir så stort med viktskivorna, vågvikter och kettlebells har bättre form att få plats mellan bena

[Lennix]

Ursprungligen postat av agazza

Helvete, vart har du fått tag i den?

Jag köpte den av Rikard Jansson här på forumet Dagen efter en supermatch i armbrytning tänkte jag äsch det är la inga problem att lasta in den i bagagen på en bil.. Det var tur vi var två

Edit: Får fan va On-topic och slänga in dagens PB.
Kv + 20kg 8 dips PB

[CoKEmaN]

Ursprungligen postat av Lennix

Jag köpte den av Rikard Jansson här på forumet Dagen efter en supermatch i armbrytning tänkte jag äsch det är la inga problem att lasta in den i bagagen på en bil.. Det var tur vi var två

Edit: Får fan va On-topic och slänga in dagens PB.
Kv + 20kg 8 dips PB

Härligt om man hade varit med i en bilolycka med 173kg metall i bagaget.. ;p

[Wrenchgirl]

16kg handledscurls och omvänd handledscurl med skivstång. Har kört handledsträning i ca en månad och ökat med strax över 3X startvikten som var 6kg

[stridis]

32,5 kgs hantlarna x4 i sittande axelpress, med ryggstöd.

[ceejay]

Testade en handdynamometer som en snubbe hade på gymmet häromdagen. Aldrig kört så får väl räkna det som pers. Fick 101kg. En sån där robust med metallgrepp och digital display.

[CoKEmaN]

Ursprungligen postat av ceejay

Testade en handdynamometer som en snubbe hade på gymmet häromdagen. Aldrig kört så får väl räkna det som pers. Fick 101kg. En sån där robust med metallgrepp och digital display.

En bra bit över snittet
Högsta snittet är ca 55kg hos män mellan 30-34, därefter går det utför.

[ceejay]

Kan det vara så pass lågt? Jag tränar liksom inte grepp och använder remmar till allt. Undrar vad jag hade haft när jag var i starkast form.

[stridis]

Ursprungligen postat av CoKEmaN

En bra bit över snittet
Högsta snittet är ca 55kg hos män mellan 30-34, därefter går det utför.

Är det när man sitter ner och jada jada? Fick väl typ 65 kg när jag satt ner och gjorde det på något standardiserat sätt, att stå upp och ta i känns lättare, tror jag gjorde 72 kg eller något då.

Vägde 76 kg på den tiden. Det var inte igår