Problem med handled/handrygg blir bara värre

[Bandid0]

Brukade ha problem förut när jag skulle göra t.ex. armhävningar, vilket jag åtgärdade genom att göra med raka handleder (knytnävarna i backen). Men nu har besvären med åren blivit värre och värre och idag kan jag inte stödja mig på handen (med böjd handled) ens när jag ska resa mig från golvet utan skarpa smärtor i handled och handrygg.

Vad beror ett sånt här problem på och vad kan jag göra åt det?

[Lennix]

Ursprungligen postat av Bandid0

Brukade ha problem förut när jag skulle göra t.ex. armhävningar, vilket jag åtgärdade genom att göra med raka handleder (knytnävarna i backen). Men nu har besvären med åren blivit värre och värre och idag kan jag inte stödja mig på handen (med böjd handled) ens när jag ska resa mig från golvet utan skarpa smärtor i handled och handrygg.

Vad beror ett sånt här problem på och vad kan jag göra åt det?

Jag har samma just nu, tycker att stretcha ut handleden ordentligt i den riktningen du får när du gör armhävningar har gjort det bättre.

[David_wigren]

Ursprungligen postat av Lennix

Jag har samma just nu, tycker att stretcha ut handleden ordentligt i den riktningen du får när du gör armhävningar har gjort det bättre.

Det är nog bara att amputera.