Stora löpartråden - Sidan 1250 - Kolozzeum Forum

Rahf · 2018-10-30, 11:13

Clif Bloks anser jag vara en del av helheten. Det är skönt att tugga på något, och innehåller de koffein är det ett plus. Lite osäker dock om det bidrog till min lite halvrisiga mage förra helgen.

Wain · 2018-10-30, 11:27

Citat:

Ursprungligen postat av MackeJuve

På energifronten, vad har vi för favoriter?

SiS isotoniska gel har fungerat bra för mig.

MackeJuve · 2018-10-30, 11:57

Tack! Ingen som har pulver och blandar egen energidryck som ni har med er på passen?

speedy83 · 2018-10-30, 12:11

Maurten har väl fått väldigt mycket positiva omdömen senaste vad jag sett. Ska ju tydligen vara något revolutionärt.

Rahf · 2018-10-30, 12:17

Citat:

Ursprungligen postat av speedy83

Maurten har väl fått väldigt mycket positiva omdömen senaste vad jag sett. Ska ju tydligen vara något revolutionärt.

Blivit rekommenderad till mig också. Den är dock rätt dyr.

speedy83 · 2018-10-30, 12:20

Citat:

Ursprungligen postat av Rahf

Blivit rekommenderad till mig också. Den är dock rätt dyr.

Det kan jag verkligen tänka mig att den är. Har ju tydligen gått som en raket i branschen enligt vad jag hörde i någon intervju med en av ägarna.

Wain · 2018-10-30, 12:53

Citat:

Ursprungligen postat av MackeJuve

Tack! Ingen som har pulver och blandar egen energidryck som ni har med er på passen?

Bara när jag cyklar. Fast då föredrar jag egengjord mix (honung, mineralsalt, saft).

Tar nästan aldrig energi när jag träningsspringer. Dock gärna mineralsalt i vätskan när det är varmt.

LadyG · 2018-10-30, 14:11

Citat:

Ursprungligen postat av MackeJuve

Tack! Ingen som har pulver och blandar egen energidryck som ni har med er på passen?

Runekakor är ju ett måste om man ska pilla med egen energi.

Egen sportdryck gör jag ibland också:

1 liter vatten
1-2 msk druvsocker
1 tsk salt
1 krm askorbinsyra
Lime, citron eller apelsin-saft

Det är bara att blanda. Jag tror jag snodde receptet från Apoteket eller något i den stilen, före resorbens tid. Resorb är bra men det blir ganska dyrt i längden och ska man springa mycket i många timmar är det gott med lite salt ibland också. Man blir sjukt trött på sött.

Macroman · 2018-10-30, 14:30

Citat:

Ursprungligen postat av MackeJuve

På energifronten, vad har vi för favoriter? Detta är verkligen ett nytt område för mig. Har kört Enervits gels under Vätternrundan, det är allt. De smakade verkligen pyton. Senast köpte polaren energi till oss, en varsin Clif SHOT BLOKS från Naturkompaniet. Det var som åtta vingummin som var riktigt goda. Nackdelen var att smaken satt kvar i munnen länge och man blev lite törstig efteråt.

Under min runda som varade i 3:40 h så tog jag ett paket av energin jag beskrev ovan samt 750 ml vatten. Det dög rätt bra men nästa gång kör jag nog på mer energi.

Jag kör inget annat än Vitargo.

Wain · 2018-10-30, 14:40

Citat:

Ursprungligen postat av LadyG

1 tsk salt

Bättre med mineralsalt? Eller det kanske var det som du avsåg.

svenbanan · 2018-10-30, 14:47

Citat:

Ursprungligen postat av Wain

Blir kanske en sådan temporärt, men vill nog egentligen ha en som man kan ladda.

Var 1000 lumen på min gamla

Om du ska ha en uppladdningsbar på 200 lumen eller mer så lär du inte hitta nån billigare än 500:- verkar det som.

inZane · 2018-10-30, 14:56

Gillade inte Clifbloks, tog alldeles för lång tid att få ner minns jag, kör numer på Wiggles egna gels, billigare går det nog inte att komma i gel-väg iaf, smakar helt okej!

Wiggle nutrition energy gels 20st för 90kr.

Ang. pannlampor, vad tror ni om denna som är på kampanj? 280 lm
https://www.kjell.com/se/sortiment/e...ledInformation

Wain · 2018-10-30, 15:45

Citat:

Ursprungligen postat av svenbanan

Om du ska ha en uppladdningsbar på 200 lumen eller mer så lär du inte hitta nån billigare än 500:- verkar det som.

Behöver inte vara så mycket iof. Men man kan ju sätta ett cykelljus på ett fäste.

https://www.dx.com/p/zhaoyao-2-in-1-...6#.W9huf-JwGHA

https://www.dx.com/p/solarstorm-x2-2...1#.W9huROJwGHA

MackeJuve · 2018-10-30, 15:54

Citat:

Ursprungligen postat av inZane

Gillade inte Clifbloks, tog alldeles för lång tid att få ner minns jag, kör numer på Wiggles egna gels, billigare går det nog inte att komma i gel-väg iaf, smakar helt okej!

Wiggle nutrition energy gels 20st för 90kr.

Ang. pannlampor, vad tror ni om denna som är på kampanj? 280 lm
https://www.kjell.com/se/sortiment/e...ledInformation

Japp, de tog faktiskt en stund att få ned. Väger inte riktigt upp att de var väldigt goda. Man fick tugga en ganska bra stund och sedan gjorde vingummi-konsistensen att de satte sig mellan tänderna o.s.v. Mer flytande hade varit att föredra.

Tack för tips. Köper nog Enervit på Intersport tills helgen, därefter ska jag kolla mer på att beställa över nätet.

svenbanan · 2018-10-30, 16:15

Citat:

Ursprungligen postat av Wain

Behöver inte vara så mycket iof. Men man kan ju sätta ett cykelljus på ett fäste.

https://www.dx.com/p/zhaoyao-2-in-1-...6#.W9huf-JwGHA

https://www.dx.com/p/solarstorm-x2-2...1#.W9huROJwGHA

Jag trodde vi pratade om pannlampor som var lämpade att använda vid löpträning.