Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Diet, Deff & Fettminskning

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2014-07-03, 08:09   #1
Status Quo
Banned User
 
Reg.datum: Sep 2008
Inlägg: 173
Duscha kallt

Ett tips till alla som deffar och tycker det är jobbigt. När hungern och suget är som värst. Ställ er i duschen och vrid på det kallaste. Stå så länge ni orkar (eller max 5 minuter). Hungern kommer vara som bortblåst efteråt.
Status Quo är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-07-03, 08:26   #2
Beemel
Oh gravity, thou art a heartless bitch
 
Beemels avatar
 
Reg.datum: May 2006
Ort: Hemma hos mig.
Inlägg: 7 119
Jag dricker hellre något varmt än duschar kallt om jag är hungrig.
__________________
_____________________________________________
Beemels journal
Beemelversusgravity på Instagram
Beemel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-07-03, 08:33   #3
Mental
Ölkonnässör
 
Mentals avatar
 
Reg.datum: Feb 2004
Ort: Stockholm...ish
Inlägg: 6 020
Citat:
Ursprungligen postat av Status Quo Visa inlägg
Ett tips till alla som deffar och tycker det är jobbigt. När hungern och suget är som värst. Ställ er i duschen och vrid på det kallaste. Stå så länge ni orkar (eller max 5 minuter). Hungern kommer vara som bortblåst efteråt.
Man kan även hänga ned pungen i en byrålåda och stänga hårt. Garanterat inte ett dugg hungrig ett tag efter det.

Frågan är dock om det inte är lättare att typ ta en morot och ett glas vatten?
__________________
Mental är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-07-03, 08:41   #4
Status Quo
Banned User
 
Reg.datum: Sep 2008
Inlägg: 173
Citat:
Ursprungligen postat av Mental Visa inlägg
Frågan är dock om det inte är lättare att typ ta en morot och ett glas vatten?
Lättare ja men långt ifrån lika effektivt.
Status Quo är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-07-03, 08:44   #5
Heddaway
Rodirds S.C.D
 
Heddaways avatar
 
Reg.datum: Mar 2013
Inlägg: 1 027
Jag skulle försöka hitta ett sätt o äta mig mättare på för om man är så hungrig att man måste plåga sig själv för att överkomma hungern så skulle jag överväga om det ens var värt det.
__________________
Instagram:h3ddaway

Journalen<------
Heddaway är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-07-03, 08:52   #6
Status Quo
Banned User
 
Reg.datum: Sep 2008
Inlägg: 173
Man plågar sig själv men mår kanonbra efteråt. Precis som med styrketräning.
Status Quo är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-07-03, 08:57   #7
Status Quo
Banned User
 
Reg.datum: Sep 2008
Inlägg: 173
Fungerar även ypperligt vid snus/rökavvänjning eller om man vill bli av med oönskad kåthet.
Status Quo är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-07-03, 09:09   #8
Sparven från Minsk
Grov som en bofink!
 
Sparven från Minsks avatar
 
Reg.datum: Nov 2007
Ort: Ängelholm
Inlägg: 5 354
Låter lite som mannen som stod och bankade huvudet i vägen. Någon frågade varför han gjorde det. Han svarade att det var så skönt sen när han slutade....
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av pialia Visa inlägg
Jag vill gifta mig med dina fotleder.
Citat:
Ursprungligen postat av Stoltz Visa inlägg
Att se dina utförande är å andra sidan en orgasm för ögonen
Min journal
LOOK @ ME!!11!1!!!!1 klickiz!
Min bildjournal - Sparvens näste
Sparven från Minsk är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-07-03, 09:22   #9
kaer
Gillar just DIG!
 
Reg.datum: May 2005
Ort: Södermalm
Inlägg: 479
Citat:
Ursprungligen postat av Status Quo Visa inlägg
Ett tips till alla som deffar och tycker det är jobbigt. När hungern och suget är som värst. Ställ er i duschen och vrid på det kallaste. Stå så länge ni orkar (eller max 5 minuter). Hungern kommer vara som bortblåst efteråt.
Varför är det en maxgräns på fem minuter?
__________________
Rome wasn't built in a day
kaer är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-07-03, 09:37   #10
Knatcharn
Registered User
 
Knatcharns avatar
 
Reg.datum: Feb 2012
Ort: Sundbyberg
Inlägg: 1 531
Hahaha tack för tipset! Du gör ju av med energi för att kroppen ska värmas upp också!


Om vi ska vara lite mer seriösa så kan du äta lite mer grönsaker, t.ex. broccoli, så behöver du inte gå hungrig när du deffar.
Knatcharn är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-07-03, 09:45   #11
tlk
nattzor
 
Reg.datum: Feb 2013
Inlägg: 2 050
5 minuter är väl lite kort tid ändå? Tycker 10 minuter på kallaste känns rätt lagom. Är väl bra sätt att börja ungefär alla dagar. Är ju riktigt skönt.
tlk är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-07-03, 09:52   #12
Beemel
Oh gravity, thou art a heartless bitch
 
Beemels avatar
 
Reg.datum: May 2006
Ort: Hemma hos mig.
Inlägg: 7 119
Citat:
Ursprungligen postat av Status Quo Visa inlägg
Fungerar även ypperligt vid snus/rökavvänjning eller om man vill bli av med oönskad kåthet.
Syntax error
Does not compute
Invalid argument
__________________
_____________________________________________
Beemels journal
Beemelversusgravity på Instagram
Beemel är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-07-03, 10:52   #13
Status Quo
Banned User
 
Reg.datum: Sep 2008
Inlägg: 173
Citat:
Ursprungligen postat av kaer Visa inlägg
Varför är det en maxgräns på fem minuter?
Vet faktiskt inte. Jag har bara hört från andra som sysslar med samma sak att mer än 5 minuter är onödigt.
Status Quo är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-07-03, 10:53   #14
Status Quo
Banned User
 
Reg.datum: Sep 2008
Inlägg: 173
Citat:
Ursprungligen postat av tlk Visa inlägg
5 minuter är väl lite kort tid ändå? Tycker 10 minuter på kallaste känns rätt lagom. Är väl bra sätt att börja ungefär alla dagar. Är ju riktigt skönt.
Är man nybörjare räcker det väl egentligen med att köra 1 minut.
Status Quo är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2014-07-03, 10:54   #15
Status Quo
Banned User
 
Reg.datum: Sep 2008
Inlägg: 173
Citat:
Ursprungligen postat av Beemel Visa inlägg
Syntax error
Does not compute
Invalid argument
runk/porrberoende är inget skämt
Status Quo är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 09:27.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)