lillmesen lyfter skrot

[lillmesen]

Ursprungligen postat av Jeml

Böjen ser bra ut

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk

Hyffsade,
vill gå ner liite djupare men har varit nojjig över knät sedan var detta 2a passet i rad på länge med äkta high-bar

[justblaze]

Ser riktigt stabilt ut, fan vad skönt det ser ut att böja i kortbrallor. Måste införskaffa

Vad är det för sort du har?

[lillmesen]

Ursprungligen postat av justblaze

Ser riktigt stabilt ut, fan vad skönt det ser ut att böja i kortbrallor. Måste införskaffa

Vad är det för sort du har?

Hummel

hot pants

har 5 par billiga och bra

[Jeml]

Och säxiga

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk

[lillmesen]

Ursprungligen postat av Jeml

Och säxiga

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk

Ja sedan får man gå runt och skämmas med sina taniga ben och blir ännu mer motiverad till att köra hårdare!

[justblaze]

Ursprungligen postat av lillmesen

Hummel

hot pants

har 5 par billiga och bra

Ok! Ser jävligt sköna ut.

[Ozziking]

Fina böj!

and that az tho

[koncept]

Jag tycker första böjen i settet ser skaplig ut. Sen ser det lite trångt ut i botten med rörligheten och ryggen börjar luta lite mer framåt.

Kör du med lyftarskor?

[Maggan89]

Glad midsommar vännen, träna hårt så ses vi imorgon när jag hittat hem från storstaden

[lillmesen]

Ursprungligen postat av koncept

Jag tycker första böjen i settet ser skaplig ut. Sen ser det lite trångt ut i botten med rörligheten och ryggen börjar luta lite mer framåt.

Kör du med lyftarskor?

ja jag kör med lyftarskor, adidas powerlift II

dessutom är faktiskt min rörlighe tipp topp, jag borde lägga ut filmer på lägre vikter bara för att demonstrera att jag bemästrar knäböjens ädla konst.

Men på lite tyngre vikter så kan jag liksom inte hålla uppe bröstryggen och då fortplantar sig detta nedåt i ryggkedjan :/

Magmusklerna är det inga fel på heller, jag kan frontböja 120 atg

[maattee10]

Riktigt fina böjz där brah, otroligt lätt. om ja måste klaga så är de väl djupet. men de visste du redan och de pga knät, high bar också pga knät?

Glad midsommar!!!

[lillmesen]

Ursprungligen postat av maattee10

Riktigt fina böjz där brah, otroligt lätt. om ja måste klaga så är de väl djupet. men de visste du redan och de pga knät, high bar också pga knät?

Glad midsommar!!!

jo djupet är ju i princip exakt parallellt, vill ned till SL-djup
men jag tar det lite lattjo nu, mixtrar med teknik osv, sedan förlorar jag så mkt tryck där i botten nu på deff

[justblaze]

Glad midsommar kompis

[lillmesen]

Ursprungligen postat av justblaze

Glad midsommar kompis

haha alla dessa högtider

[Ajemän]

Ursprungligen postat av lillmesen

Men på lite tyngre vikter så kan jag liksom inte hålla uppe bröstryggen och då fortplantar sig detta nedåt i ryggkedjan :/

Frontböj är riktigt bra medicin för det. Vid 5-7 reps så får jag jobba rejält med bröstryggen