Vunnis vill också vara stark! - Sidan 215 - Kolozzeum Forum

G_lund · 2014-05-24, 20:19

Herrn är i bra form! Bra vidd över boobsen.

Vunnis · 2014-05-25, 17:45

Fullt så många pizzor äter nog inte ens jag, Nattljus. Skräpmaten är för undermålig i den här staden.

Tack, Glund!

Tuttar ska ju vara kurviga?

Gymvikt 88 med kläder. Fniss ^^, tunghet! Snart personbästa i tunghet till och med, när jag tänker efter. 90 har jag varit uppe i en snabbis någon gång, men då tror jag inte att jag stoppade i mig kreatin - och jag var definitivt inte i samma form som nu. Nu är det ju stor del av kroppen som kämpar för glatta livet dagligen också, så det är nog lite mer glykogen inlagrat också.

Bänk ~ringfinger på ringen.
20x2
50 10x3
80 6x2
90 6
100 3
105 1
110 1
115 1
120 1 s
125 1 s
130 1 stopp, stiligt och stabilt.
135 tydligen inte.

Med lite bättre förutsättningar, typ inte ha gjort skitmånga ettor innan - och om det inte helt plötsligt hade känts så vingligt, ostabilt och osäkert med 135 småfiskar i händerna så hade det nog gått bättre. Fullt rimlig vikt att förflytta sett till hur lätt 130 var. 140 hade nog inte heller varit omöjligt om jag hade toppnings-tränat ett tag; vi får se vad resultatet blir efter ett tag med 1RMbänk var ~4-5 dag.

Press
20 15
40 5
50 5x6
50 6x5

Benlyft
Ett set. Tråkslag =d
Tåhäv
5 set
Hyperextensions
3
Cccurls
4
Lyft åt sidan
3
Latsdrag
40, 45, 50 x15
55, 60, 65 x10

Stretch
Add, ip, rf, seizasitt och ryggrotationsgrej.

Press - 110 reps på 50.
Passet gjordes som vanligt inte i den här ordningen utan med superset åt alla möjliga konstiga håll.

Nattljus · 2014-05-25, 17:57

Citat:

Ursprungligen postat av Vunnis

Fullt så många pizzor äter nog inte ens jag, Nattljus. Skräpmaten är för undermålig i den här staden.

Trist

Du får kompensera med pannkakor. De är också runda

Vunnis · 2014-05-25, 18:04

När jag har nytt boende i juni kan jag äta pannkakor hela dagarna, för då har jag ett mysigt stort kök med en vovve i.

Nu har jag ett ganska sliskigt kök med studenter i istället.

Nattljus · 2014-05-25, 18:16

Min erfarenhet är att vovvar kan vara krångliga att laga mat ihop med. Saker i munhöjd på jycken tenderar att försvinna

Vunnis · 2014-05-25, 18:27

Den är ju söt! Så det gör nog ingenting.

Dessutom är det ingen älg-hund, den når inte hela vägen upp till köksbänken om den inte uppför sig som den inte får. Den var till synes ganska artig, faktiskt. Om än ganska pratig och uppmärksamhetskrävande, åtminstone den första och enda gången jag har träffat den.

G_lund · 2014-05-25, 23:18

Citat:

Ursprungligen postat av Vunnis

Gymvikt 88 med kläder.

Gött, hur lång är du?

Citat:

Ursprungligen postat av Vunnis

130 1 stopp, stiligt och stabilt.

Fint, bara 270kg till för att slå Herr Smulter på fingrarna

Vunnis · 2014-05-25, 23:19

Citat:

Ursprungligen postat av G_lund

Gött, hur lång är du?

Fint, bara 270kg till för att slå Herr Smulter på fingrarna

Nästan en o sjuttifem.

Äh! Han hade ju tröja när han gjorde den vikten! Larvigt!

Vunnis · 2014-05-26, 21:15

Mark
60 8x4
100 6
120 6x10

Hyperextensions
2
Stångrodd
60 12x4
Sidebends
3
Pinchlek med 20xmassa

408 reps på 120!

Vunnis · 2014-05-27, 21:17

Latsdragx5 set
Cirkuspress x3 set

Bänk
60 8x3
90 8x5
90 5x4

Chins
5xii

Benlyft
Ii

190 reps på 90. Gjorde ju en sexa i förrgår också ser jag.

Vunnis · 2014-06-01, 09:48

Det där med att ta adekvata formbilder blev ju fan inte av? Så jag får väl snällt bjuda på ett par från 18/5 istället. Dom där som inte blev så bra. Men det spelar ju föga roll när jag inte kan posera ändå. Man kan ju se det som en helt vanlig fatcheck.

front db
https://www.dropbox.com/s/eyfm7rmfam...518_163541.jpg

b db
https://www.dropbox.com/s/j55amvv65x...518_163620.jpg

och en latsbit
https://www.dropbox.com/s/c64g5til1j...518_163554.jpg

rooz · 2014-06-01, 12:13

Men lilla hjärtat, armarna

PÅ med lite massa över axlar & armar, hade ju gjort varenda kjoltyg från Smygehuk till Övertorneå tossiga i trosan!

Vunnis · 2014-06-01, 12:22

Det blir inte bättre än så. Jag pratade med mamma senast igår och hon sa rakt ut att vi bestämt blev födda små, skrala, ömkliga och svaga hela syskonskaran.

Nattljus · 2014-06-01, 12:30

Citat:

Ursprungligen postat av Vunnis

Det blir inte bättre än så. Jag pratade med mamma senast igår och hon sa rakt ut att vi bestämt blev födda små, skrala, ömkliga och svaga hela syskonskaran.

Själv är jag född med anlag för nageltrång

mela · 2014-06-01, 12:37

Du ser hungrig ut, man ser ju mer muskler än fläsk. Får du inget snask längre?