The Divine Entity of Eternal Glory - Sidan 9 - Kolozzeum Forum

Mackan58 · 2013-01-26, 19:55

Citat:

Ursprungligen postat av chrille87

Du kan verkliga se freakig ut på kort! Bilderna med vitt linne är craaazy

Citat:

Ursprungligen postat av Tediiieee

Merlin.

Ska kolla loggen senare, ser huge ut as always

Haha tackar

. Ska försöka mig på lite mer estetik come summer dock.

Thx brah! Houuuyyygeee!

Tokruska · 2013-01-26, 19:55

Latsbrah indeed! Grymt.

gustafffsson · 2013-01-26, 21:21

skön videoblogg och de där med alkohol är nåt jag själv inte håller så jätte hårt med men mest då för att jag inte har nå seriösa planer på att tävla eller nåt sånt än så länge men de är sant de du säger vill man ha resultat och bli bäst så kan man inte gå och förstöra de bara för att ha lite "kul" .sen de där med att man "måste unna sig" är nåt jag hatar specielt när de är nån som säger att dom har så seriösa mål med träningen och dom vill de här så mycket osv och så sitter dom varje helg där med en chips påse och en massa godis för att de är "ätar dag" och sen under veckan så blir de helt plötsligt så man kan unna sig med en pizza eller nåt sånt och lika dant vecka efter vecka och slutar sedan med att dom börjar beklaga sig för att dom inte går ner i vikt.

riktigt skön journal vet inte om jag har skrivit i den förut men har prenumererat och fölt den ett tag nu

bra form också

Mackan58 · 2013-01-26, 22:07

Citat:

Ursprungligen postat av Tokruska

Latsbrah indeed! Grymt.

Citat:

Ursprungligen postat av gustafffsson

skön videoblogg och de där med alkohol är nåt jag själv inte håller så jätte hårt med men mest då för att jag inte har nå seriösa planer på att tävla eller nåt sånt än så länge men de är sant de du säger vill man ha resultat och bli bäst så kan man inte gå och förstöra de bara för att ha lite "kul" .sen de där med att man "måste unna sig" är nåt jag hatar specielt när de är nån som säger att dom har så seriösa mål med träningen och dom vill de här så mycket osv och så sitter dom varje helg där med en chips påse och en massa godis för att de är "ätar dag" och sen under veckan så blir de helt plötsligt så man kan unna sig med en pizza eller nåt sånt och lika dant vecka efter vecka och slutar sedan med att dom börjar beklaga sig för att dom inte går ner i vikt.

riktigt skön journal vet inte om jag har skrivit i den förut men har prenumererat och fölt den ett tag nu

bra form också

Yeah baddi!

Tack för ett givande svar!

Jo, vet att många inte håller med om alkoholen, men som jag säger i början så är det ju lättare för mig att avstå när jag inte ens tycker det är särskilt kul längre

.

Kul att du gillar journalen!

Mackan58 · 2013-01-26, 23:56

En polare gjorde just denna!

Mackan58 · 2013-01-27, 11:14

Från misc

. Jag bjuder på den (är ok för mig att bjuda på mig själv).

difeddy · 2013-01-27, 11:23

Tokruska · 2013-01-27, 11:24

hahah

KalleTeodor · 2013-01-27, 16:13

otroligt inspirerande. kul med youtube också!

en fråga, vad kör du för split?

Mackan58 · 2013-01-27, 16:42

Citat:

Ursprungligen postat av KalleTeodor

otroligt inspirerande. kul med youtube också!

en fråga, vad kör du för split?

Tack

Kör mitt goda gamla hederliga 4-split! Lägger in en strödag då och då om jag känner att mage, armar och traps fått lite uppmärksamhet.

http://mackansvarar.blogg.se/2012/de...nciples-2.html

Mackan58 · 2013-01-27, 22:33

Förmodligen den coolaste bilden jag någonsin sett.

Mackan58 · 2013-01-28, 15:27

Ska testa att 50 kg-hantlarna i sittande axelpress idag. Vore nice om jag får upp en helt själv i alla fall. Återkommer med resultat

.

Callek · 2013-01-28, 17:32

Citat:

Ursprungligen postat av Mackan58

Ska testa att 50 kg-hantlarna i sittande axelpress idag. Vore nice om jag får upp en helt själv i alla fall. Återkommer med resultat

.

Haha. Jag som var nöjd med att ha reppat med 47.5kg hantlarna i liggande hantelpressen. Kör hårt!

Mackan58 · 2013-01-28, 20:44

Citat:

Ursprungligen postat av Callek

Haha. Jag som var nöjd med att ha reppat med 47.5kg hantlarna i liggande hantelpressen. Kör hårt!

Du bör vara nöjd! Är grymt ju! btw börja på Antonis nu.

Här är videon: Grejade den andra repetitionen själv. Har alltid svårt att komma upp på första och sista var jävligt tung, den tredje repen fick jag lite hjälp på.

Mackan58 · 2013-01-30, 17:14

Stekt i smör.

6 ägg.

Ett antal körsbärstomater.

En avokado.

En näve Cashewnötter.

Några droppar Fishsauce.

Ca tre matskedar Singapore Curry (Cooking Sauce från Blue Dragon).

u merin?