Tråden om EAA - Sidan 279 - Kolozzeum Forum

vicarious · 2013-01-03, 11:29

Citat:

Ursprungligen postat av Tacos

Skulle nog helst blanda med EAA, just för att lägga dom sparade kalorierna på maten istället.
Det är därför jag undrar om det finns någon fördel att blanda med vassle kontra EAA?

Godare.

Tacos · 2013-01-03, 11:31

Citat:

Ursprungligen postat av vicarious

Godare.

Precis! Men det är alltså det enda som talar för Vassle istället för EAA?

b1gdude · 2013-01-05, 13:09

Ang EsaPro... på doseringen står det att det räcker men halv skopa 6g innan träning men alla säger att det är minst 10g EAA som gäller och då undrar man hur det endast räcker med 6g av denna? Då räcker denna grymt länge jämfört med andra eaa-tillskott

willtjam · 2013-01-05, 13:53

10 gram EAA maximerar proteinsyntesen. Hur många gram EAA är det i 6 gram Esapro?

King Grub · 2013-01-05, 14:32

http://shop.kolozzeum.com/sv/aminosy...pro-750gr.html

willtjam · 2013-01-05, 14:50

Min fråga var ett svar åt b1gdude. Kanske borde ha citerat.

King Grub · 2013-01-05, 14:53

Ah, i sådana fall:

Rennie 2006.

b1gdude · 2013-01-05, 22:40

Ok, så 1 skopa innan + efter som gäller då för att få i sig tillräckligt med EAA?

Är EsaPro bättre än EAA FX?

b1gdude · 2013-01-05, 22:54

Vilken smak på Kolozzeum's EAA nedan är godast?

Green Apple eller Berry?

Andy.da.wohoo · 2013-01-06, 00:09

Finns väll recenserat på respektive webshop, läs där.

HumanTarget · 2013-01-06, 00:55

b1gdude: utan tvekan Berry. Den täcker den hemska smaken mycket bättre än vad äpplesmaken gör.

nitz · 2013-01-06, 00:58

Citat:

Ursprungligen postat av b1gdude

Vilken smak på Kolozzeum's EAA nedan är godast?

Green Apple eller Berry?

Jag har inte provat Berry men tyckte Green Apple var riktigt bra!

davidandersson · 2013-01-09, 13:38

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

Det där finns det inget svar på; inte heller om du får något "effekt" överhuvudtaget sett över hela dygnet jämfört med om du hade ätit samma mängd aminosyror totalt från vanligt matprotein. Det är antagligen mer ett sätt att smidigt tillföra aminosyror utan extra kalorier än något som ger "effekt".

Om jag inte missförstår dig så kan man alltså lika gärna ta 20g eaa närsomhelst i stället för i samband med träning? Eller bara vanligt proteinpulver närsomhelst. Eller bara vanlig mat närsomhelst. Vad handlar egentligen alla dessa hundratals sidor om?

King Grub · 2013-01-09, 13:40

Jag menar ordagrant det jag skrev, inget annat.

davidandersson · 2013-01-09, 15:03

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

Jag menar ordagrant det jag skrev, inget annat.

Ok. Ordagrant är EAA meningslöst förutom för folk som deffar.

Intressant tråd.