 |
2012-10-05, 12:01
|
#4276 | ||
|
Coming from my Galaxy Nexus using Tapatalk
Reg.datum: May 2006
Ort: van Hell-sing
Inlägg: 9 375
|
Bästa igår var instruktören på gerdahallen, han såg så paff ut...
__________________
Skäggträning Citat:
Citat:
|
||
|
|
|
2012-10-05, 12:21
|
#4277 | |
|
Televinken.
Reg.datum: Jul 2002
Ort: Löddeköpinge
Inlägg: 8 089
|
Citat:
__________________
I lift things up and put them down | Certified Captain of Crush | Hur man stänger CoC #4 | Min träningsdagbok Vikings never gave a shit how they looked when they swung the axe, only that the axe landed hard and with purpose. |
|
|
|
|
|
2012-10-05, 17:39
|
#4278 | |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2011
Inlägg: 263
|
Citat:
tog å stoppa in båda lord mantis-skivorna på min mp3 nu så dagens pass borde bli ypperligt bra! förstår din tanke om att votnut kanske är lite snabba, i partier är dom dock sludgigt trevliga... men, jag uppskattar iofs även deras kvicka partier så... för mig funkar dom ypperligt... har du lyssnat nåt på Fistula annars? visserligen inte allt som är mysigt segt å bra, samt en del av deras grejer lite väl "far out" för min del... charger kanske kan va nåt om man gillar britter som sludge'ar sig... (abominable iron sloth annars kanske? fast dom är lite väl bög'ta kanske faktiskt nu när ja tänker efter, lite väl "new crap" för å va i min smak egentligen...) har inte du nå trevliga sludge-tips å kontra med? Senast redigerad av Awesomeous Prime den 2012-10-05 klockan 17:43. |
|
|
|
|
|
2012-10-06, 19:02
|
#4279 | |
|
Televinken.
Reg.datum: Jul 2002
Ort: Löddeköpinge
Inlägg: 8 089
|
Citat:
__________________
I lift things up and put them down | Certified Captain of Crush | Hur man stänger CoC #4 | Min träningsdagbok Vikings never gave a shit how they looked when they swung the axe, only that the axe landed hard and with purpose. |
|
|
|
|
|
2012-10-06, 19:05
|
#4280 |
|
Televinken.
Reg.datum: Jul 2002
Ort: Löddeköpinge
Inlägg: 8 089
|
2012-10-06
Militärpress: 20 kg x 20 45 kg x 5 55 kg x 5 65 kg x 5 Bänkpress: 20 kg x 20 60 kg x 10 80 kg x 10/10/10/10/10 Latsdrag: 80 kg x 10/10/10/10/10 Baksida axlar i maskinjävel: 55 kg x 10/10/10 Samt lite lättare cable cross och armar. -------------- Deload... Skönt!
__________________
I lift things up and put them down | Certified Captain of Crush | Hur man stänger CoC #4 | Min träningsdagbok Vikings never gave a shit how they looked when they swung the axe, only that the axe landed hard and with purpose. |
|
|
|
|
|
2012-10-07, 16:49
|
#4281 |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2011
Inlägg: 263
|
aaaaaaah!!!!
dat dere deload... för egen del så brukade jag bli så jävla otaggad på träna öht näre var dags för deload att dom veckorna orkade ja sällan ta mig in i gymmet mer än max 1-2ggr... blev liksom så att när jag inte "fick" köra hårt på 5/3/1 under deloadveckorna så blev de motsatsen å ja blev helt ovilligt inställd till träning alls... vilket är lite konstigt... men men... du gjorde de ju fint ändå! jag älskar ju mycket musik som rör sig i/kring sludge-genren så då kommer jag istället med lite fler tips som rör sig i dom kretsarna... allt med weedeater älskar jag ju, synd bara det inte finns så mycket med dom...(ännu) http://www.youtube.com/watch?v=9F21xidkqPM samma med eyehategod, älskar allt dom gjort men finns lite väl lite... http://www.youtube.com/watch?v=QTNWczKWq1k dock så vet jag inte, är kanske lite väl "punkigt" för din smak? Lair of The Minotaur: http://www.youtube.com/watch?v=SCQyV1EY4QA dom är väl kanske mer mainstream än vad som helt anses sludge??? inte fan vet jag, jag är ingen genre-nazist, dock är dom roliga/flummiga +sköna låtar...  annars valfritt från Buzzov*en, HailHornet! eller Outlaw Order även Arson Anthem en del... spelas mycket i mina lurar ofta... finns ju en massa trevligt å bra... men, eyehategod å weedeater är väl något av favoriter som alltid håller för mig... Annars så är ju Melvins grymma och nån form av grundpelare till större delen av sludge-genren, tycker deras tidiga alster (tidiga EP's, samt tre första skivorna) är det som är bäst å annars så glimmar det till här och där genom större delen av deras grejer... ptja, sorry för offtopic men musik är ju nästan lika intressant/viktigt som träning... fan, måste lyxa till det för mig själv nån gång snart nu känner jag å inhandla en serie grippers eller så av nåt märke/stil... köpte på mig en till CoC nyss, en #2.5 men jag vill ju ha masser me grippers... i dagsläget så har jag ju bara CoC #1, 2, 2.5, 3... samt då david hornes VulcanV2 med massa olika fjädrar iofs.... kändes att de var länge sen man har testat en ny gripper tyckte ja nu då ja köpte på mig en ny CoC???? satan va äcklig den va? eller i alla fall denna #2.5 när den var ny tyckte jag var vidrig? är fortfarande rätt "äcklig" å träna med men ja hoppas den blir bättre allt eftersom, som sagt, var länge sen ja testa en ny gripper så minns inte hur de var heller så, hoppas den är som den ska å bara inte "inkörd" ännu...
Senast redigerad av Awesomeous Prime den 2012-10-07 klockan 16:53. |
|
|
|
|
2012-10-08, 07:54
|
#4282 | ||
|
Televinken.
Reg.datum: Jul 2002
Ort: Löddeköpinge
Inlägg: 8 089
|
Citat:
Weedeater gillar jag! Lite rolig beskrivning om sångaren också... Citat:
Eyehategod - Gillar musiken, men inte rösten hmm.... Angående grippers så kan du ju kanske ta och skämma bort dig med några python grippers? =)
__________________
I lift things up and put them down | Certified Captain of Crush | Hur man stänger CoC #4 | Min träningsdagbok Vikings never gave a shit how they looked when they swung the axe, only that the axe landed hard and with purpose. |
||
|
|
|
|
2012-10-08, 19:53
|
#4283 |
|
Televinken.
Reg.datum: Jul 2002
Ort: Löddeköpinge
Inlägg: 8 089
|
2012-10-08
Marklyft: 10 kg x 20 70 kg x 5 105 kg x 5 130 kg x 5 170 kg x 5 Knäböj: 20 kg x 10 70 kg x 5 110 kg x 10/10/10/10/10 Crunches: 0 kg x 10/10/10/10/10 --------------- Skulle egentligen ha kört på 160 i mark, men orkade inte klydda med viktskivorna. Kände mig ganska stel förövrigt.
__________________
I lift things up and put them down | Certified Captain of Crush | Hur man stänger CoC #4 | Min träningsdagbok Vikings never gave a shit how they looked when they swung the axe, only that the axe landed hard and with purpose. |
|
|
|
|
2012-10-10, 12:15
|
#4284 |
|
Televinken.
Reg.datum: Jul 2002
Ort: Löddeköpinge
Inlägg: 8 089
|
Ojdå! Jag råkade köpa ett par Fat Gripz Extreme... Lär väl få ännu mer dödsångest p.g.a. bristande thickbarstyrka då...
__________________
I lift things up and put them down | Certified Captain of Crush | Hur man stänger CoC #4 | Min träningsdagbok Vikings never gave a shit how they looked when they swung the axe, only that the axe landed hard and with purpose. |
|
|
|
|
2012-10-10, 12:56
|
#4285 | |
|
Baconanist
Reg.datum: Mar 2007
Ort: BACONtown
Inlägg: 6 140
|
Vad låter klick-klack-klick-klack-klick-klack-klick-klack-klick-klack-klick-klack-klick-klack-klick-klack-klick-klack-klick-klack............................................. .........klick-klack-klick-klack-klick-klack-klick-klack-klick-klack-klick-klack-klick-klack-klick-klack-klick-klack-klick-klack?
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
|
|
|
2012-10-10, 13:14
|
#4286 | |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2011
Ort: Dalarna
Inlägg: 1 234
|
Citat:
 Berätta vad du gillade dem och om du föredrar dem över vanliga phatisar Vart köpte du dem btw?
__________________
IT'S NOT A CRUSH!! IT'S AN OBSESSION!! Målen 2015; Rolling Thunder; 90kg, 95kg, 100kg. Pinch; Clean 20kg blockweight, 2hpinch 95kg, 2hpinch 100kg. Wrist; Front sledge choke 10 lbs sledge @ 22", 24", 26". |
|
|
|
|
|
2012-10-10, 13:16
|
#4287 | ||
|
Televinken.
Reg.datum: Jul 2002
Ort: Löddeköpinge
Inlägg: 8 089
|
Citat:
Citat:
Jag beställde dom via Fat Gripz i England.
__________________
I lift things up and put them down | Certified Captain of Crush | Hur man stänger CoC #4 | Min träningsdagbok Vikings never gave a shit how they looked when they swung the axe, only that the axe landed hard and with purpose. |
||
|
|
|
|
2012-10-10, 13:36
|
#4288 | |
|
Baconanist
Reg.datum: Mar 2007
Ort: BACONtown
Inlägg: 6 140
|
Citat:
 Postat via en mobil enhet |
|
|
|
|
|
2012-10-10, 13:37
|
#4289 |
|
Registered User
Reg.datum: Jan 2011
Ort: Dalarna
Inlägg: 1 234
|
Det är ju bara level 6
?Röd fjäder = den lättare? Svart är väl standarden?
__________________
IT'S NOT A CRUSH!! IT'S AN OBSESSION!! Målen 2015; Rolling Thunder; 90kg, 95kg, 100kg. Pinch; Clean 20kg blockweight, 2hpinch 95kg, 2hpinch 100kg. Wrist; Front sledge choke 10 lbs sledge @ 22", 24", 26". |
|
|
|
|
2012-10-10, 15:20
|
#4290 |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2011
Inlägg: 263
|
INtressant med fatgripz extreme???? hur mycket grövre???
jag älskar ju mina fatgripz som satan å använt dem så mycket att det inköpet ju helt klart var ett vettigt inköp där för tusen år sen då dom släpptes... pythongrippers vore kanske nåt att skämma bort sig med... som du säger... kanske, eller atomgripz har jag sneglat en hel del på... sen, eyehategod, kan faktiskt förstå dig att du ogillar rösten, det gjorde jag med då det begav sig då jag som ung parvel hörde dem, då sa jag samma sak, älskade direkt musiken (är ju ett evigt fan sen barnsben av allt gammalt black sabbath så inte så konstigt) men inte rösten... dock tog det inte många lyssningar innan jag älskade även rösten där...men smaken är som baken, smakar julskinka... andra eventuella musik-tips: *birds of prey - med låtar med namn som "mangled by mongoloids (ripped apart by the retarded)" och andra liknande så kan man ju inte riktigt gnälla oavsett hur det låter i ens öron... *scissorfight - rätt ojämt om man ser till vad dom släppt totalt men gillar deras första guaranteed kill riktigt mycket å deras andra balls deep är rätt ok den med... *beaten back to pure - kanske? mer liksom "groovigt" å sydstatigt kanske... *alabama thunderpussy - kanske? samma här, lite mer "groovigt" liksom... men detta bandnamnet om inte annat är ju briljant... EDIT: TNTballe!!! en vulcan v1?!?!?!?!? en sån hade vari kul å testa... ja har ju en V2 sen en liten tid tillbaka som jag verkligen älskar... kör massor med den, briljant! Sjukt svår å TNSa också... lyckades dock persa på bra i just TNS me min V2+wasp-fjäder igår, pers för både höger å vänster blev de! Senast redigerad av Awesomeous Prime den 2012-10-10 klockan 15:21. |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Linjär visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 21:01.
