Den officiella gissa-min-fettprocent-tråden - Sidan 80 - Kolozzeum Forum

effektivhalsa · 2012-05-31, 22:38

kanske skulle ha lagt upp denna i före och efter bilder men är ju inte klar ännu så får bli här.
Jag har mätt med kaliper (3 punkters) på mig själv så jag vet på ett ungefär. Det viktiga är ju att veta att man går åt rätt håll.

Bilderna till vänster så vägde jag 91kg, 179 cm midjemått 103cm. tagna 5 jan-12 gissa på den

Bilderna till höger så väger jag 84kg, midja 96cm tagna 25 maj-12, gissa gärna på den också.

Båda bilderna är tagna avslappnade och på morgon. 4 rutor syns om jag spänner magen på högra bilderna.

Axa · 2012-06-01, 00:40

vad gissar ni mig på? 18-19?

Springer · 2012-06-01, 07:44

Försöker igen. Sista är jag avslappnad.

powderdog · 2012-06-01, 08:07

Effektivhalsa: kanske 23% give or take någon %

AXA: 20ish

Springer: 12 kanske lite lägre, svårt ljus och mycket hår försvårar

Rusk · 2012-06-01, 09:20

Citat:

Ursprungligen postat av Springer

Försöker igen. Sista är jag avslappnad.

9-10%, bort med pälsen så blir det lättare att se.

Springer · 2012-06-01, 13:51

Hade jag ökat 1kg i bänken för varje koloit som velat ta av mig allt hår...

Tack ändå för att ni tog er tid. Skall se om jag kan få ljusare bilder.

cranker · 2012-06-01, 13:55

Vad tror ni? har tränat ungefär i 12 mån nu.
opti-ljus för övrigt..
187cm 89kg

vicarious · 2012-06-01, 23:21

14-ish kanske.

Rusk · 2012-06-04, 13:31

Inne på 9e veckan i deffen nu och väger 69.5 på 180.
Droppat ca 7kg so far, en riktig räka men vad uppskattar ni att mitt BF är? Målet är 10-11% för att sedan satsa på en långsam bulk med max 0.5kg i månaden.

Doggeh · 2012-06-04, 14:06

Citat:

Ursprungligen postat av Rusk

Inne på 9e veckan i deffen nu och väger 69.5 på 180.

Min högst amatörmässiga gissning skulle säga att du har ~13% BF. Det blir dock svårare att göra någon bedömning när du inte visar "allt" aka ryggen

Rusk · 2012-06-04, 14:44

Citat:

Ursprungligen postat av Doggeh

Det blir dock svårare att göra någon bedömning när du inte visar "allt"

I see what you did there, ber du snällt så kan du få original bilden haha

cranker · 2012-06-05, 00:11

Citat:

Ursprungligen postat av vicarious

14-ish kanske.

om du menar till mig kan de inte stämma? gissa runt 18-20 själv.

Fredron · 2012-06-05, 00:56

Citat:

Ursprungligen postat av cranker

om du menar till mig kan de inte stämma? gissa runt 18-20 själv.

Fast anledningen till att du frågar är väl för att du själv inte innehar tillräckligt med kunskap för att kunna avgöra det själv?

anderssv82 · 2012-06-06, 09:16

Jag har ingen aning om vart jag ligger i fett%!
176cm
77kg på bilden.

Så vad tror ni?

brodernyberg · 2012-06-06, 09:29

Citat:

Ursprungligen postat av anderssv82

Jag har ingen aning om vart jag ligger i fett%!
176cm
77kg på bilden.

Så vad tror ni?

Runt 8 kanske? Är inte speciellt bra på att uppskatta, men runt där skulle jag tro du ligger. Bra form!