Citat:
Ursprungligen postat av Doggeh
"Recompa" om du vill sakta gå ned i BF%.
Känns som att en fullfjädrad deff kommer skada mer än göra nytta IHMO.
Givetvis kan du bulka om du nu inte är rädd att lägga på späck ^^
|
Mjo, kanske bör lägga mig på ett vagt överskott över sommaren.
Har förmodligen åkt på ett diskbråck med pga att jag envist försökte hålla vikten i mark vilket resulterade i dålig teknik på siste repen så nu går det varken köra böj eller mark och det är ju mindre kul då det är 2 av 3 övningar man vill hålla ett extra öga på när man ligger på underskott:p