Före och efter - Sidan 321 - Kolozzeum Forum

ARMSTARK · 2011-12-08, 08:23

Citat:

Ursprungligen postat av awesomooo

Tog nya bilder idag. 177 cm 76 kg. PÅ självaste julafton så är det ett år sedan jag började träna : )

Väldigt bra resultat för ett års träning! Kör hårt!

Sandra81 · 2011-12-08, 10:31

Citat:

Ursprungligen postat av drakfelt

Hyfsat nyopererad arm på vänstra bilden så jag har nog tappat en hel del där.
Sedan efter sommaren kom jag tillbaka stenhårt med träningen och bulkade på ordentligt

hittills den snyggaste överkroppen... du behöver inte träna mer.

gQLLe · 2011-12-08, 10:34

Citat:

Ursprungligen postat av Sandra81

hittills den snyggaste överkroppen... du behöver inte träna mer.

hmm, dubbelmoral? Om han slutar träna så kommer han ju inte ha den kroppen så länge till.

supersize · 2011-12-08, 14:41

6 månader sedan - 89kg

Igår - vikt 98kg

Enbart styrka under denna period och har ökat extremt i alla övningar.

Framför allt bänk 92kg till 108-110kg! Riktigt nöjd med bulkningen.

hertzman · 2011-12-08, 14:43

Citat:

Ursprungligen postat av Sandra81

hittills den snyggaste överkroppen... du behöver inte träna mer.

Jag vet att det är öppet mål, men har snabbt jobbat upp en nästan legendarisk förmåga att få en att dra på smilbanden Sandra.

Skickat genom tappat talk med en galax.

hertzman · 2011-12-08, 15:03

Bra jobbat Supesize, men några kilon till får du nog lägga på innan du gör dig förtjänt av ditt nick...

supersize · 2011-12-08, 15:10

Citat:

Ursprungligen postat av hertzman

Bra jobbat Supesize, men några kilon till får du nog lägga på innan du gör dig förtjänt av ditt nick...

Haha, visioner... visioner.

Tack!

ARMSTARK · 2011-12-08, 15:27

Citat:

Ursprungligen postat av Sandra81

hittills den snyggaste överkroppen... du behöver inte träna mer.

Sandra, du vet väldigt lite om tränande män!

benacii · 2011-12-08, 16:17

Citat:

Ursprungligen postat av Sandra81

hittills den snyggaste överkroppen... du behöver inte träna mer.

men va..

Gober · 2011-12-08, 16:21

Äsch! är väll skönt för grabben, han slipper ju träna mer nu, det skrev ju Sandra : )

Qudatullah Jamal · 2011-12-08, 17:05

Citat:

Ursprungligen postat av drakfelt

Hyfsat nyopererad arm på vänstra bilden så jag har nog tappat en hel del där.
Sedan efter sommaren kom jag tillbaka stenhårt med träningen och bulkade på ordentligt

Är det jag som fått en mindfuck eller har du tatueringen på olika armar på båda bilderna?

benacii · 2011-12-08, 17:06

Citat:

Ursprungligen postat av Qudatullah Jamal

Är det jag som fått en mindfuck eller har du tatueringen på olika armar på båda bilderna?

ena är tagen i spegeln och andra som vanligt.

henrikl · 2011-12-08, 17:06

Citat:

Ursprungligen postat av Qudatullah Jamal

Är det jag som fått en mindfuck eller har du tatueringen på olika armar på båda bilderna?

Som du ser så är en bild tagen i en spegel.

thethoos · 2011-12-08, 17:07

Speglar är magiska

Qudatullah Jamal · 2011-12-08, 17:17

EEEHHHHH ÖHHHHH ELLER JA....ÖHM NEJ ELLER UHMM FAN....

Jag skulle ju bara kolla om ni var vakna!

Fattar ni väl?