Träna sig med sånna vikter? - Sidan 123 - Kolozzeum Forum

EkarN · 2010-08-31, 16:24

Citat:

Ursprungligen postat av hertzman

Du vet vad som sägs om halsont. Skippa träningen om du har ont imorgon också, hörde faktiskt så sent som förra veckan av en kille som nyligen fick bli inlagd pga hjärtmuskelinflammation.

Hände en kille i min klass förra året. Var borta i över en vecka från skolan och var bra risig när han kom tillbaka också.

JoeyP · 2010-08-31, 16:30

+1 Ingen träning med halsont! Dock kör jag när jag är snorig lite slemmig och små täpp i näsan.
Är slemmet gult äre tecken på virus!

mpersson · 2010-08-31, 18:10

Mång kolo-morsor här inne

Ska du köra Serie 3an timme?

EkarN · 2010-08-31, 18:42

Citat:

Ursprungligen postat av mpersson

Mång kolo-morsor här inne

Ska du köra Serie 3an timme?

Ajabaja

pojken · 2010-08-31, 18:53

Citat:

Ursprungligen postat av mpersson

Mång kolo-morsor här inne

Ska du köra Serie 3an timme?

Nej men han kommer att vara där

Joakim pettersen · 2010-08-31, 18:54

Det går väl bra att träna så länge man inte har ont i nedre delen av halsen?

mpersson · 2010-08-31, 18:57

Citat:

Ursprungligen postat av pojken

Nej men han kommer att vara där

Okej

pojken · 2010-08-31, 18:59

Citat:

Ursprungligen postat av Joakim pettersen

Det går väl bra att träna så länge man inte har ont i nedre delen av halsen?

Det vet jag själv ingenting om. Men risken för hjärtproblem är större om det är konditionsinriktad träning man håller på med (har jag fått för mig)

hertzman · 2010-08-31, 19:43

Citat:

Ursprungligen postat av pojken

Det vet jag själv ingenting om. Men risken för hjärtproblem är större om det är konditionsinriktad träning man håller på med (har jag fått för mig)

Det är inte sant. Samma risk, belastningen på pumpen är rätt rejäl när man lyfter tungt. Man ska helt enkelt inte träna om man har ont i halsen.

pojken · 2010-08-31, 19:56

Citat:

Ursprungligen postat av hertzman

Det är inte sant. Samma risk, belastningen på pumpen är rätt rejäl när man lyfter tungt. Man ska helt enkelt inte träna om man har ont i halsen.

MEN DU ÄR INTE MIN RIKTIGA PAPPA

okej då kör vi på det. Jag är som sagt inte säker på något inom området

hertzman · 2010-08-31, 20:08

Citat:

Ursprungligen postat av pojken

MEN DU ÄR INTE MIN RIKTIGA PAPPA

okej då kör vi på det. Jag är som sagt inte säker på något inom området

Ha ha!

Nä, man gör såklart som man vill. Men ett eller två missade träningspass är inte mycket att offra om det finns risker för att dra på sig ärr på hjärtat och en eventuell död. Är man död är det svårt att marka och det vill man ju inte missa!

Timme · 2010-09-01, 21:22

Marklyft med bälte
3x60
2x110
1x150
1x190
5x212,5 - ett PB och kom med mersmak
5x212,5

Körde sedan lite OL böj med bälte
2x60
2x90
5x110
5x120
5x125

Riktigt skönt pass!

EkarN · 2010-09-01, 21:45

Intressant med jeans. Det måste vara att du låter håret växa ut som styrkan ökar, som med Simson

Grattis till fint pers

Joakim pettersen · 2010-09-01, 22:19

Fyfan vad bra timme!

stahlberg · 2010-09-01, 22:33

Bra tränat!