Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder

Svara
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Gammal 2010-04-01, 18:19   #316
frong
Banned User
 
Reg.datum: Apr 2009
Ort: Göteborg
Inlägg: 2 131
Citat:
Ursprungligen postat av Sundqvist Visa inlägg
tackar! har ju haft 5 veckors paus, men ber tjejen ta kort på dagsformen imon !
Såg nu bilden när du står me din bror eller vad det är, sjuuuuuuuuuuuuukt smala armar där du

Edit; Lägger in lite nytagna mobilbilder på min journal nu, check in!

Senast redigerad av frong den 2010-04-01 klockan 18:22.
frong är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-04-01, 18:57   #317
LiinahAndersson
Registered User
 
LiinahAnderssons avatar
 
Reg.datum: Apr 2010
Ort: Jönköping
Inlägg: 7
Vårat pass idag baby var gött ;D Men jag är sämst haha <3 du har haft 5 veckor paus och det märktes en del, men allt kmr tbx nu snart när du börjar träna hårt igen ;D
Får ta o träna mkt längre nästa gång! (:
LiinahAndersson är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-04-01, 19:00   #318
Sundqvist
Winners Never Quit
 
Sundqvists avatar
 
Reg.datum: Jan 2010
Ort: jönköping
Inlägg: 5 201
Citat:
Ursprungligen postat av frong Visa inlägg
Såg nu bilden när du står me din bror eller vad det är, sjuuuuuuuuuuuuukt smala armar där du

Edit; Lägger in lite nytagna mobilbilder på min journal nu, check in!
hahahah jag vet

will do!

Citat:
Ursprungligen postat av LiinahAndersson Visa inlägg
Vårat pass idag baby var gött ;D Men jag är sämst haha <3 du har haft 5 veckor paus och det märktes en del, men allt kmr tbx nu snart när du börjar träna hårt igen ;D
Får ta o träna mkt längre nästa gång! (:
hahha, de va gött!, styrkan kommer tillbaka snart, muskelminne 4 da win!
__________________
Träningsjournal: What Doesnt Kill You Makes You Stronger!
Citat:
Ursprungligen postat av Bikken Visa inlägg
Kroppen kan ta upp ca 20gram fria aminosyror under ett tillfälle!
Jag käkar 12ggr varje dag med 30g protein vid varje tillfälle
Sundqvist är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-04-01, 19:38   #319
CalleP
Göteborg är världens bästa stad!
 
CallePs avatar
 
Reg.datum: Sep 2007
Ort: Floda
Inlägg: 5 203
Satanana perkele! Du gjorde en sån kurva som jag hade för cirka 1,5 år sedan. Gick upp 20kg på ett år haha fast du gick upp mycket mer i muskler.

Detta kan blir riktigt bra!!
__________________
Journalen
CalleP är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-04-01, 19:42   #320
Sundqvist
Winners Never Quit
 
Sundqvists avatar
 
Reg.datum: Jan 2010
Ort: jönköping
Inlägg: 5 201
Citat:
Ursprungligen postat av CalleP Visa inlägg
Satanana perkele! Du gjorde en sån kurva som jag hade för cirka 1,5 år sedan. Gick upp 20kg på ett år haha fast du gick upp mycket mer i muskler.

Detta kan blir riktigt bra!!
tackar!
__________________
Träningsjournal: What Doesnt Kill You Makes You Stronger!
Citat:
Ursprungligen postat av Bikken Visa inlägg
Kroppen kan ta upp ca 20gram fria aminosyror under ett tillfälle!
Jag käkar 12ggr varje dag med 30g protein vid varje tillfälle
Sundqvist är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-04-01, 20:59   #321
Niklas W
Registered User
 
Reg.datum: Aug 2009
Ort: Jönköping
Inlägg: 1 030
Köttar ju på riktigt bra i hantelcurlarna trots uppehållet, "Stabilt som fan" som Dr Alban skulle sagt!
Niklas W är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-04-01, 21:50   #322
Sundqvist
Winners Never Quit
 
Sundqvists avatar
 
Reg.datum: Jan 2010
Ort: jönköping
Inlägg: 5 201
Citat:
Ursprungligen postat av Niklas W Visa inlägg
Köttar ju på riktigt bra i hantelcurlarna trots uppehållet, "Stabilt som fan" som Dr Alban skulle sagt!
helt okej endå! ska bli mycket bättre!
tack mannen!
__________________
Träningsjournal: What Doesnt Kill You Makes You Stronger!
Citat:
Ursprungligen postat av Bikken Visa inlägg
Kroppen kan ta upp ca 20gram fria aminosyror under ett tillfälle!
Jag käkar 12ggr varje dag med 30g protein vid varje tillfälle
Sundqvist är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-04-02, 14:17   #323
tj_fmx
Registered User
 
tj_fmxs avatar
 
Reg.datum: Oct 2008
Ort: Småland
Inlägg: 590
grymma curls!
__________________
Smal 91:as Träningsjournal
Bilder s. 2, 9, 15, 20
Senaste bilden s. 27
Senaste filmen s. 38
tj_fmx är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-04-02, 16:27   #324
Sundqvist
Winners Never Quit
 
Sundqvists avatar
 
Reg.datum: Jan 2010
Ort: jönköping
Inlägg: 5 201
Citat:
Ursprungligen postat av tj_fmx Visa inlägg
grymma curls!
beror på hur man ser det ;D jag är inte nöjd, men de kommer

tackar!
__________________
Träningsjournal: What Doesnt Kill You Makes You Stronger!
Citat:
Ursprungligen postat av Bikken Visa inlägg
Kroppen kan ta upp ca 20gram fria aminosyror under ett tillfälle!
Jag käkar 12ggr varje dag med 30g protein vid varje tillfälle
Sundqvist är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-04-02, 18:03   #325
Detective
Transformation in progress
 
Detectives avatar
 
Reg.datum: Apr 2008
Inlägg: 5 353
Ser ut som ett jäkligt bra biceps/triceps pass. Riktigt starka hantelcurls
__________________
Mål 2023
Löpning: 1000km
Min Journal: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=126914
Löpning 2018 - 493,58km
Löpning 2019 - 479,81km
Detective är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-04-02, 18:04   #326
Sundqvist
Winners Never Quit
 
Sundqvists avatar
 
Reg.datum: Jan 2010
Ort: jönköping
Inlägg: 5 201
Citat:
Ursprungligen postat av Detective Visa inlägg
Ser ut som ett jäkligt bra biceps/triceps pass. Riktigt starka hantelcurls
haha beror vem man jämnför med! reppade på 25kg innan mitt uppehåll, men de kommer snart igen!

tackar!
__________________
Träningsjournal: What Doesnt Kill You Makes You Stronger!
Citat:
Ursprungligen postat av Bikken Visa inlägg
Kroppen kan ta upp ca 20gram fria aminosyror under ett tillfälle!
Jag käkar 12ggr varje dag med 30g protein vid varje tillfälle
Sundqvist är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-04-02, 18:06   #327
joasimo
Hockeybög deluxe
 
Reg.datum: Mar 2009
Inlägg: 2 666
Ser väldigt bra ut trots ditt uppehåll!
joasimo är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-04-02, 18:08   #328
Detective
Transformation in progress
 
Detectives avatar
 
Reg.datum: Apr 2008
Inlägg: 5 353
25kg är ju riktigt mycket. Skulle jag själv aldrig fixat
__________________
Mål 2023
Löpning: 1000km
Min Journal: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=126914
Löpning 2018 - 493,58km
Löpning 2019 - 479,81km
Detective är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-04-02, 18:09   #329
Sundqvist
Winners Never Quit
 
Sundqvists avatar
 
Reg.datum: Jan 2010
Ort: jönköping
Inlägg: 5 201
Citat:
Ursprungligen postat av joasimo Visa inlägg
Ser väldigt bra ut trots ditt uppehåll!

Tackar!

Citat:
Ursprungligen postat av Detective Visa inlägg
25kg är ju riktigt mycket. Skulle jag själv aldrig fixat
lite ostrikt blev det ju, men vafan :p
jo de tror jag nog! (:
__________________
Träningsjournal: What Doesnt Kill You Makes You Stronger!
Citat:
Ursprungligen postat av Bikken Visa inlägg
Kroppen kan ta upp ca 20gram fria aminosyror under ett tillfälle!
Jag käkar 12ggr varje dag med 30g protein vid varje tillfälle
Sundqvist är inte uppkopplad   Svara med citat
Gammal 2010-04-02, 18:10   #330
Detective
Transformation in progress
 
Detectives avatar
 
Reg.datum: Apr 2008
Inlägg: 5 353
Citat:
Ursprungligen postat av Sundqvist Visa inlägg
lite ostrikt blev det ju, men vafan :p
jo de tror jag nog! (:
Man kan ju inte alltid köra 100% strikt
Särskilt inte med såna vikter
__________________
Mål 2023
Löpning: 1000km
Min Journal: http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=126914
Löpning 2018 - 493,58km
Löpning 2019 - 479,81km
Detective är inte uppkopplad   Svara med citat


Svara


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 20:41.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)