Tråden om EAA - Sidan 58 - Kolozzeum Forum

creperiet · 2009-10-05, 19:14

Citat:

Ursprungligen postat av Scratch89

Finns det några uppgifter om hur t.ex njurar och levern påverkas av höga doser av fria aminosyror? Det borde finnas intresse i det, med tanke på att vissa dropplösningar innehåller fria aminosyror, och att det förekommer på andra ställen inom vården.

Jag skulle t.ex inte bli förvånad om njurarnas reningsfunktion blev överbelastad, då aminosyrorna är tillräckligt små för att bli omkringkastade (när hela protein är för stora för att behandlas).

Används detta i Sverige inom vården?

andnel · 2009-10-05, 19:27

Jahapp, så vad för sorts EAA rekommenderas? Ungefär hur länge räcker ett "paket" om jag tar innan och efter träning 4 dagar i veckan? Dagisklass på frågorna, ursäkta.

Frumpish · 2009-10-05, 19:33

Nån mer än jag som blir så fruktansvärt törstig av EAA? Dricker typ 2 liter under passet och pissar sedan floder någon timma senare.. om jag gymmar riktigt sent kan det hända att jag vaknar och har en överfylld blåsa utan dess like

Lösning? Gymma törstig? För det blir jag av EAA:n ..

Om inte annat så har den ju iaf någon form av effekt på mig uppenbarligen

Scratch89 · 2009-10-05, 20:03

Citat:

Ursprungligen postat av creperiet

Används detta i Sverige inom vården?

Jag tror det. Det är väldigt effektivt att använda vid sjukdomar som innebär sängliggande, och även bland äldre som lider av atrofi.

Citat:

Ursprungligen postat av andnel

Jahapp, så vad för sorts EAA rekommenderas? Ungefär hur länge räcker ett "paket" om jag tar innan och efter träning 4 dagar i veckan? Dagisklass på frågorna, ursäkta.

1. Läs tråden.
2. Det beror på hur stor burk man har. Det är vanlig grundskolematte.

Citat:

Ursprungligen postat av Frumpish

Nån mer än jag som blir så fruktansvärt törstig av EAA? Dricker typ 2 liter under passet och pissar sedan floder någon timma senare.. om jag gymmar riktigt sent kan det hända att jag vaknar och har en överfylld blåsa utan dess like

Lösning? Gymma törstig? För det blir jag av EAA:n ..

Om inte annat så har den ju iaf någon form av effekt på mig uppenbarligen

Snarare tvärtom. Hungern och törsten försvinner. Kan det inte vara bara för att du inte ätit på några timmar? Fast det är klart, jag åt vid 10 och tränade vid 6, och jag har inte märkt av någon ökad törst...

WorkOutBuddy · 2009-10-05, 20:38

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

Det saknas uppgifter överhuvudtaget, oavsett dos. Just därför man inte kan säga med 100% säkerhet att mycket stora doser över lång tid är helt utan risker.

Hur stora doser pratar vi om?

Ubermenschen · 2009-10-06, 00:06

Vad ska man köpa för EAA? Finns ju en massa, alla kostar olika. Gör det stor skillnad och isåfall vad är skillnaden mellan de olika? Eller går det bra med Kolozzeums variant?

Hejton · 2009-10-06, 00:51

Går det bra att kombinera Gainer Pro och EAA efter träningen? tar självklart även EAA före.

Scratch89 · 2009-10-06, 06:10

Citat:

Ursprungligen postat av Ubermenschen

Vad ska man köpa för EAA? Finns ju en massa, alla kostar olika. Gör det stor skillnad och isåfall vad är skillnaden mellan de olika? Eller går det bra med Kolozzeums variant?

Citat:

Ursprungligen postat av Hejton

Går det bra att kombinera Gainer Pro och EAA efter träningen? tar självklart även EAA före.

http://www.kolozzeum.com/forum/showp...64&postcount=1

sweaberg · 2009-10-06, 08:04

Citat:

Ursprungligen postat av Hejton

Går det bra att kombinera Gainer Pro och EAA efter träningen? tar självklart även EAA före.

nej då försvinner effekten av eaa

King Grub · 2009-10-06, 08:35

Citat:

Ursprungligen postat av sweaberg

nej då försvinner effekten av eaa

Inkorrekt.

SiSenior · 2009-10-06, 12:18

Om jag dricker 10 gram EAA före och efter träning. Är det att föredra att äta direkt när jag kommer hem (cirka 25-30minuter för mig) eller ska jag vänta en timme för att få bästa möjliga effekt av både EAA:n och maten?

Ch4rles · 2009-10-06, 12:44

Citat:

Ursprungligen postat av SiSenior

Om jag dricker 10 gram EAA före och efter träning. Är det att föredra att äta direkt när jag kommer hem (cirka 25-30minuter för mig) eller ska jag vänta en timme för att få bästa möjliga effekt av både EAA:n och maten?

Ät så fort du kommer hem, det finns ingen anledning att vänta.