Johans träningsjournal - (ÄNNU en 92a)

[tjurenferdinand]

Ursprungligen postat av Miquey

Många härliga PB där Förstår dock inte hur du skriver vid bänkpressen? Men säkert bara jag som är dum..

tackar Gör du inte? :P tycker det va ett ganska lätt sätt och fatta
Vad är det du inte förstår?^^

Ursprungligen postat av Zibbe

haha din jäkel. Det gick ju bra idag Johan verkar det som! Är nog om mig senast till avslutningen Kämpa på!

Ja de gick väldigt bra Hehe njaa jag tror nog inte de De ska jag göra!

[Raschmus]

+1 på Miquey! Starkt hursom

[värstingen]

Fint pass fullspäckat med pbs

[tjurenferdinand]

Ursprungligen postat av Raschmus

+1 på Miquey! Starkt hursom

vad menar du me de +1 ? :P tack!

Ursprungligen postat av värstingen

Fint pass fullspäckat med pbs

Ja de e najs me PB Tackar

[Gymfjollan]

det där x 2 förstår jag inte ? menas det med antalet gånger du kört bänk ?

[Zibbe]

Är det inte uppenbart att han körde 3 själv och sedan fick pass med två efter det ?

[tjurenferdinand]

Ursprungligen postat av Gymfjollan

det där x 2 förstår jag inte ? menas det med antalet gånger du kört bänk ?

Där har vi tecknet på hur inteligensen är hos 08or

Ursprungligen postat av Zibbe

Är det inte uppenbart att han körde 3 själv och sedan fick pass med två efter det ?

härligt, kalskroniter fattar!

[Zibbe]

Är dock hälften Stockholmare så det håller inte Är väl bara jag som är ovanligt klipsk

[Miquey]

Kolla, ingen fattar så förklara nu hur du gör när du skriver kompis ^^ Men stark bänk som sagt var det! Så mycket fattade jag.

[Harnesk]

härligt pass där! fler 92;er ;D

[tjurenferdinand]

Ursprungligen postat av Zibbe

Är dock hälften Stockholmare så det håller inte . Är väl bara jag som är ovanligt klipsk

haha nej de kommer inte att hålla haha ja, jag och du, naturare vettu

Ursprungligen postat av Miquey

Kolla, ingen fattar, så förklara nu hur du gör när du skriver kompis^^Men stark bänk som sagt var det! Så mycket fattade jag.

haha, men jag menar tex på bänken att de första 3x är att jag kört 3 rep själv och sen står det 2x som betyder 2 rep med pass.. Hoppas ni fattar nu!

Ursprungligen postat av Harnesk

härligt pass där! fler 92;er

Jajjamen, har vart inne ett par dar här Tackar mannen!

[Gymfjollan]

haha ja vi stockholmare är storstadsbor

[tjurenferdinand]

Ursprungligen postat av Gymfjollan

haha ja vi stockholmare är storstadsbor

haha, själv bor man i en "liten" by Men de är fan rätt stort nu

[Miquey]

Nu hajar jag!

[Zibbe]

Ursprungligen postat av Miquey

Nu hajar jag!

delfin?