Freddi blir hälsosam utan att bli svag

[Big Lou]

Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu

Hittade denna gamla fina film av Elo! Bra stämning på detta pass minsn jag!
Roligt att jag nu gör 11 reps på CoC #2,5!

Du är stark i greppet! Tänkte jag skulle köra lite med grippers också framöver.
Målet är att iaf klara min CoC 3 som jag har liggande hemma.
Har inte kört grippers på länge och det märks när jag testade nyligen.
Får slita bra för att stänga min RB210.

[bubbe]

Ursprungligen postat av Big Lou

Du är stark i greppet! Tänkte jag skulle köra lite med grippers också framöver.
Målet är att iaf klara min CoC 3 som jag har liggande hemma.
Har inte kört grippers på länge och det märks när jag testade nyligen.
Får slita bra för att stänga min RB210.

Mr järnhand borde väl klämma en coc3?

[130kg finsk sisu]

Det sjuka är hur olika man är i olika greppgrenar.
Lou är ju sjukt stark å tar 250 med stötfattning då man själv får 210kg som bäst men det är inte alla dagar man får 200kg ens.
Däreemot slår jag honom i CoC och tror att jag slår honom i pinch-grepp oxå. Pinch är jag skitstark i av nån anledning, tror att det beror på mitt bänkgrepp vilket är ju som pinch!

[Smml]

Hur fan kan man göra 50 reps på 100 kg!?

100 kg i bänken lär ju kännas som luft för dig.

[130kg finsk sisu]

Ursprungligen postat av Smml

Hur fan kan man göra 50 reps på 100 kg!?

100 kg i bänken lär ju kännas som luft för dig.

ja det gör det väl. runt 200kg känns det tungt/tyngre att hålla i.

Men allt känns tungt att pressa eftersom jag pressar med maximal fart oavsett vikt.

[EkarN]

Angående skitartikeln i DN så vill jag bara säga det att självklart hade tyskarna SS-trupper där som överallt annars. Det var Finlands kamp för överlevnad mot Sovjets växande makt, och de var då tvungna att alliera sig med Tyskland, så bara för att de var så illa tvungna att gå med på Tysklands övergrepp betyder det inte att Finland på något sätt sympatiserade med de handlingarna. Och dessutom"Finland deltog aktivt i förintelsen" tyska trupper stod för morden.

[jwzrd]

Ursprungligen postat av EkarN

Angående skitartikeln i DN så vill jag bara säga det att självklart hade tyskarna SS-trupper där som överallt annars. Det var Finlands kamp för överlevnad mot Sovjets växande makt, och de var då tvungna att alliera sig med Tyskland, så bara för att de var så illa tvungna att gå med på Tysklands övergrepp betyder det inte att Finland på något sätt sympatiserade med de handlingarna. Och dessutom"Finland deltog aktivt i förintelsen" tyska trupper stod för morden.

Det fanns gott om nazister i både sverige och finland på den tiden.

[Big Lou]

Ursprungligen postat av 130kg finsk sisu

Det sjuka är hur olika man är i olika greppgrenar.
Lou är ju sjukt stark å tar 250 med stötfattning då man själv får 210kg som bäst men det är inte alla dagar man får 200kg ens.
Däreemot slår jag honom i CoC och tror att jag slår honom i pinch-grepp oxå. Pinch är jag skitstark i av nån anledning, tror att det beror på mitt bänkgrepp vilket är ju som pinch!

Jo, det är helt olika från öning till övning. I mark med frontgrepp tror jag att jag kan dra en rätt bra bit över 250.
Grippers tycker jag är svårt att vara bra på utan att träna det. Men jag har för mig att jag lyckades stänga CoC3 just precis när jag nyss hade köpt den.

Pinch vet jag inte ens vad det är.....

Men grippers ska jag köra lite tänkte jag så kan vi fightas lite där.

[Big Lou]

Hittade vad pinchning är nu och det slår du mig helt säkert i.
Men jag är hyfsad i Rolling Thunder. Testat det?

[130kg finsk sisu]

Är skitsvag i rolling thunder. Tror du klår mej lätt i den.

Jwzrd att det fanns gott om nazister är ju förståss relativt.
Som sagt fick facsistiska IKL 7% som mest. Och då skall man komma ihåg att de flesta var för antikommunism oh rysshat/rädsla.
Tror faktiskt att Finland var för långt ifrån och för "oupplysta" för att nazismen skulle kunna slå rot.
Och även de faktum att man hela Finlands Självständighet med 3 språkgrupper varav 2 har haft officiellt status vilket i sin tur gett mera samförstånd. Trots att språkstrider förkommit titt som tätt.
Dessutom det faktum att man redan på 20-talet hade blocköverskridande regeringar, gjorde att såväl Samlingspartiet som Sossarna inte gick för långt åt höger respektive vänster.
Vad officiell historieskrivning säger kan man inte lita på gällande finländska befolkningen åsikter gentemot nazi-tyskland.
Ej heller kan man lita på vad veteran-generationen säger idag.
MEN jag har 107 olika brev från 22 olika frontmän hemma. Iaf i dem finns inget som tyder på att någon av dessa skulle hyst det minsta förtroende för nazismen eller Tyskland överhuvudtaget.

Freddi

[EkarN]

Ursprungligen postat av jwzrd

Det fanns gott om nazister i både sverige och finland på den tiden.

Men som redan sagts, det yttrade sig inte i något slags judehat, utan mer ett kommunisthat. Och det fanns en hel del nazister ja, emn just framemot andra världskriget hade antalet nazister(facister är bättre ord) gått ner i Finland vad jag vet. Och vad har det med att göra om Finland deltog i övergreppen eller inte? De breda folklagren var oftast socialdemokrater eller liberaler och konservativa dessutom, så det fanns absolut inget folkiligt stöd för sådana övergrepp.

[130kg finsk sisu]

motionscykel 5 minuter
OL-knäböj 2x10x20kg 2x5x60kg 5x100kg 5x140kg 5x175kg
Marklyft hangbar-20kg 3x105kg 3x135kg 1x175kg 1x215kg
bicepscurl rak stång 10x20kg 10x42,5kg 10x72,5kg
mage 4 set

OL böjen utan bälte förståss och det kändes fenomenalt bra.
Speedmarken kändes tung. som jag sagt marklyft är inte bra.
Bicepscurlen hyfsat strikt. Kändes bra.

[elo_]

böjen börjar ta sig tammejfan!

[130kg finsk sisu]

Nåja elo. Håller den ju på den nivån att man inte skall förta sig. Vet inte om jag överhuvudtaget skall böja mera så tarmarna hänger ur röven, ögonen står ut 10cm, hjärtat slår, pungen ruttnar och passarna får samma symptom av rädslan att jag skall dö. Myslyfter numera. Bänken är ju det viktigaste!

[billmaier]

Detta är bara min tanke, men tror du inte att du skulle bättra bänken ännu mer om du skulle träna böj och marklyft hårt? Då skulle du ju få mera allmänstyrka i kroppen.