Träningsjournalen för den late.

[Osciz]

Dina benpressar är inte å leka med

[martin_vbg]

bäh... Ska bli starkare!

[martin_vbg]

...

[martin_vbg]

Nu ska vi se om det fungerar

Här kommer en liten bild på dagsformen. Ingen vidare bra bild. Vågar inte visa annat än baksidan eftersom fettet väller över *whistle* Vill också vara lite anonym.

[Osciz]

Ursprungligen postat av martin_vbg

Nu ska vi se om det fungerar

Här kommer en liten bild på dagsformen. Ingen vidare bra bild. Vågar inte visa annat än baksidan eftersom fettet väller över *whistle* Vill också vara lite anonym.

Bifogad fil 39097

[martin_vbg]

Så sant, har sketen kamera och inget bra ställe att sätta upp den på. Ska se om jag kan få bättre shiets ikväll.
Eller är det muskler du inte ser för det går ju inte göra något åt

[Osciz]

Ursprungligen postat av martin_vbg

Så sant, har sketen kamera och inget bra ställe att sätta upp den på. Ska se om jag kan få bättre shiets ikväll.
Eller är det muskler du inte ser för det går ju inte göra något åt

Jag såg inte bilden alls men nu gör jag tydligen de :S kanske tog lång tid att ladda den eller nått Fungerar nu iaf bred rygg ^^

[martin_vbg]

Ursprungligen postat av Osciz

Jag såg inte bilden alls men nu gör jag tydligen de :S kanske tog lång tid att ladda den eller nått Fungerar nu iaf bred rygg ^^

Jo märkte själv att den tog lång tid. Konstigt för det är imagehackus. Men kanske inte komprimerade den optimalt. Ska försöka komma med en bättre men jag har väldigt svårt med ljuset i min lägenhet och så tar jag med min mobil vilket inte är så värst optimalt.

[Osciz]

Ursprungligen postat av martin_vbg

Jo märkte själv att den tog lång tid. Konstigt för det är imagehackus. Men kanske inte komprimerade den optimalt. Ska försöka komma med en bättre men jag har väldigt svårt med ljuset i min lägenhet och så tar jag med min mobil vilket inte är så värst optimalt.

Jag tar alltid kort i badrummet eftersom jag tycker de är bäst ljus där, försök med de ^^

Någon tränning ikväll/imon ?

[martin_vbg]

Ursprungligen postat av Osciz

Jag tar alltid kort i badrummet eftersom jag tycker de är bäst ljus där, försök med de ^^

Någon tränning ikväll/imon ?

Jag har så litet badrum så jag får inte plats där...

Jepp. Blir ett överkroppspass. Då ska jag trycka upp 105kg i Bengtpressen hade jag tänkt.

[pejo]

Bra benpass sist!
Jag tycker det är synd att det inte finns någon spärr på benpressen på fysiken. Om man kör utan passare och faller igenom, då dör man ju!

Du var väldigt smal vid midjan, trycker du in denna eller?

För övrigt är ju överkropp/underkropps upplägget optimalt ju!

[martin_vbg]

Ursprungligen postat av pejo

Bra benpass sist!
Jag tycker det är synd att det inte finns någon spärr på benpressen på fysiken. Om man kör utan passare och faller igenom, då dör man ju!

Du var väldigt smal vid midjan, trycker du in denna eller?

För övrigt är ju överkropp/underkropps upplägget optimalt ju!

Ja benpressen är lite dålig på det viset. Jag har alltid passare så det brukar vara lugnt Jag har inte failat ännu iofs.
Men skulle det hända är jag lite tveksam på om min passare skulle få upp den i vilket fall. Man får väl skrika på någon i närheten isf.

Jag har rätt så smal midja men jag drar in den litegrann. Jag ska försöka meka till ett par nya bilder om det går att få något bra ljus på något bra sätt.

[martin_vbg]

Sjukdom
Så jäkla typiskt. Man har gått och fått ont i huvudet och är snuvig... Har en tenta på Onsdag som jag måste nöta på dessutom... Det blir ingen träning idag och inte heller någon träning innan tentan... Nästa träningspass blir på Torsdag nästa vecka. Ha det gytt allihopa!

[jocke913]

jävligt me sjukdom... men efter man varit sjuk brukar man hålla sig frisk en stund hoppas de inte tar för mycket på krafterna bara.

[martin_vbg]

Chins:
KVx4

Jag är inte friskt ännu!
Var nere en sväng på gymmet och gjorde just ingenting.

Jag har inte tappat någon vikt iaf. vilket är bra. Matchvikt 90kg.