Jag tror att jag är elitmotionär

[Fordon]

Jag trodde att det skulle bli ett kämpigt pass pga riktigt dålig sömn och energibrist men det kändes relativt enkelt. Intervallerna höjdes med 5 watt, eller 1,4 sekunder / 500 meter. Pulsen är precis där jag vill ha den just nu för att få ett bra pass men ändå en behaglig känsla. Över 95% så blir det bli tufft för kroppen.

SkiErg-intervaller:
13/3: 4x4 - 155 watt - 93% maxpuls
11/3: 4x4 - 150 watt - 90% maxpuls
09/3: 4x4 - 150 watt - 96% maxpuls