Mats blir ett Cardio Freak, With Science

[delta_mats]

31/1-19
Skidor Skate


Efter en lååång dag där det blev 8 timmar övertid på jobbet var jag egentligen inte sugen på att träna. Fast å andra sidan var jag sugen, kroppen var sugen medan knoppen bara ville slappa.

Släpade iväg mig till slut, och det kändes verkligen som att kroppen stretade emot att komma igång. Åkte först 3,2 km och pausade en kort stund för att få värme i tummarna. Körde sedan en till 3,2:a och normalt sett är man ju då igång och kan köra på, men nu var jag fortfarande seg. En kort paus igen och så en sista 3,2:a.

Som vanligt hittar jag folk att tävla emot, vare sig de vill eller vet om det. Men det är så min skalle fungerar. Alla tre varv var där någon som jag antingen skulle åka ifrån eller ikapp.

Total distans: 9,6 km