Greppträning och Styrkelyft

[Lennix]

Ursprungligen postat av 1x0

Jag måste se film på böjarna med klackskor!
Kändes det som knäna hamnade mer fram och tog bättre på framsida lår? Ännu mer upprätt? Din rygg i lowbar är redan väldigt upprätt (bra böj-anatomi?).

Det var en kille med full Adidas dress och keps som satt och drack kaffe/åt äpple samtidigt som han bicepscurla och gjorde chins så jag orkade verkligen inte filma. Måste tänka mer på knäna med skorna, skar till i högerknät sista setet första rep. Ryggen kändes absolut ingenting så hoppas det gör skillnad