 |
2017-07-11, 18:25
|
#11 | |
|
Klår sin lillasyster i armbrytning
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Skärgården, Karlskrona
Inlägg: 11 091
|
Frontböj
0 kg 10 reps stång+20 kg 10 reps stång+40 kg 10 reps stång+40 kg 10 reps stång+40 kg 10 reps stång+50 kg 5 reps stång+50 kg 5 reps stång+50 kg 5 reps Goodmornings stång+50 kg 15 reps stång+50 kg 9 reps stång+50 kg 10 reps stång+50 kg 8 reps Kabelcrunches 15 kg 1 reps 45 kg 10 reps 55 kg 10 reps 60 kg 15 reps 60 kg 15 reps 60 kg 16 reps 60 kg 15 reps 60 kg 15 reps. Inte nära failure, men de hade inte mer vikter i magasinet.
__________________
Citat:
|
|
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Trådad visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 22:57.
