Från skelett till hunk. Ozzikings logg mot en bättre kropp. - Kolozzeum Forum

Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum

		Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder
Från skelett till hunk. Ozzikings logg mot en bättre kropp.

Registrera

FAQ

Kalender

Ämnesverktyg

Visningsalternativ

2016-08-17, 18:23

#11

Ozziking

Registered User

Reg.datum: Jul 2013

Ort: Visby, gotland

Inlägg: 11 673

Juste tränade imorse också

Pushpress utan omrackning:

75x5x3
80x1

Chins strikta af kvx5x5

Lite explosivitetsträning

Capoeira-sparkar
Movement flow
Lizard crawl
Handstående & hängande

Nice ju

__________________

Citat:

Ursprungligen postat av King Grub

Bara den som inte tränar hårt som tycker att kolhydrater är överskattade. Den som gör det tycker att dom är uppskattade.

Ozziking lyfter och tränar på

/Mark-185/Bänk-100/Böj-160/Ryck-86/Stöt-116/

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen Du får inte posta svar Du får inte posta bifogade filer Du får inte redigera dina inlägg BB-kod är på Smilies är på [IMG]-kod är på HTML-kod är av Forumets regler

Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 15:19.