Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Tävlingsforum > Tävlande/aktiva
Ladda om den här sidan RassKs transmogrification: Chronicles of a chronic dieter
Registrera FAQ Kalender

 
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Prev Föregående inlägg   Nästa inlägg Next
Gammal 2015-10-21, 16:14   #11
HookersUnited
Fetare än Jesus
 
HookersUniteds avatar
 
Reg.datum: Mar 2003
Inlägg: 7 110
Citat:
Ursprungligen postat av RassK Visa inlägg
3-okt press typ
kv: 86kg

Musclups


Liggande Triceps
30x12
35x10
40x8

Bänkpress m. stopp
nårra set

TRX-Triceps
nårra fler set

Deltraises
också nårra set

Kommentar: Ch'est finí!
Snygga häv!
HookersUnited är inte uppkopplad   Svara med citat


 

« Föregående ämne | Nästa ämne »

Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg
BB-kod är på
Smilies är på
[IMG]-kod är på
HTML-kod är av
Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 11:00.

Kontakta oss - Kolozzeum - Samlingsplatsen för dig som tränar - Arkiv - Topp

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)