Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
>
Träning
>
Träningsjournaler & Bilder
Shredd for summer 15
Användarnamn
Kom ihåg mig?
Lösenord
Registrera
FAQ
Kalender
Gå till sidan...
Ämnesverktyg
Visningsalternativ
Prev
Next
2015-05-06, 11:33
#
11
Antoonuknow
Registered User
Reg.datum: Dec 2012
Ort: Stockholm
Inlägg: 705
Där passerade vi exakt halva dieten, nöjd såhär långt.
Nio och en halv vecka.
Vikt 82 kg.
Gissar att jag ligger runt 11-12%bf just nu, går isåfall för runt 8%.
Bifogade bilder
11074378_10203084506752900_1147327126393336730_n.jpg
(69.2 KB, 14 visningar)
__________________
Get ripped or die mirin' - Min träningsjournal :
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=201527
Shredd for summer 15 :
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=219749
Antoonuknow
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Antoonuknow
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Ämnesverktyg
Visa utskriftsvänlig version
Visningsalternativ
Växla till linjär visning
Växla till hybrid-visning
Trådad visning
Regler för att posta
Du
får inte
posta nya ämnen
Du
får inte
posta svar
Du
får inte
posta bifogade filer
Du
får inte
redigera dina inlägg
BB-kod
är
på
Smilies
är
på
[IMG]
-kod är
på
HTML-kod är
av
Forumets regler
Forumhopp
Kontrollpanel
Privata meddelanden
Prenumerationer
Vilka besöker forumet just nu
Sök i forum
Forumets hemsida
Om Kolozzeum
Forum Information
Best of Kolozzeum
Träning
Träning - Vikter & Kondition
Träningsskador & Rehab
Kost & Näring
Kosttillskott
Diet, Deff & Fettminskning
Matlagning & Recept
Träningsjournaler & Bilder
Medlemsbilder
Allmänt Forum
Tävlingsforum
Tävlande/aktiva
Tävlingar/Tävlingsförberedelser - tips och tricks m.m.
Styrkesport
Tävlingar och serien
Allmänt - Styrkelyft
Sport
Bollsport
Fotboll
Hockey
Kampsport
Vintersport
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu
20:41
.
-- Kolozzeum
-- Kollo_Mobile
-- English (US)
-- Svenska
Kontakta oss
-
Kolozzeum - Samlingsplatsen för dig som tränar
-
Arkiv
-
Topp
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av:
Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)