|
Gött ja brukar också göra så... räkna lite lätt i huvudet och sen skriva in uppskattad mängd i shape up på kvällen.
Ibland vet jag exakta mängden när jag bara gör mat till mig själv t.ex
Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey
Hoppas någon LCHF'are fick hjärtattack.
|
5/3/1 + marathon!
|