Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum
Gå tillbaka   Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum > Träning > Träningsjournaler & Bilder

 
 
Ämnesverktyg Visningsalternativ
Prev Föregående inlägg   Nästa inlägg Next
Gammal 2014-04-19, 20:02   #11
LadyG
Fudoshin
 
LadyGs avatar
 
Reg.datum: Apr 2006
Ort: Stockholm
Inlägg: 9 594
20,3km 2:18:36

Jättetungt och varmt långpass, höll på att dö värmedöden kändes det som! Dessutom har jag träningsvärk, så det var extra tungsprunget idag. Tänkte på bilden Morty la upp, Embrance the grind, och försökte bita ihop trots att benen kändes som sista milen på maran redan från början idag. Känner mig rätt nöjd med att jag lyckades snitta 6:48 min/km ändå, med tanke på hur sliten jag känner mig. Schemat tyckte 6:30 men det fanns ingen chans idag.

Men det är det de här tunga veckorna går ut på. Och nästa två blir värre, 11 respektive 10 mil vardera. Först därefter kommer en kort 5-milsvecka då jag kan vila ut.
__________________
The only way of finding the limits of the possible is by going beyond them into the impossible. Arthur C. Clarke
Träningsjournal - Mot Stockholm Ultramarathon 100km

Senast redigerad av LadyG den 2014-04-19 klockan 20:04.
LadyG är inte uppkopplad   Svara med citat


 


Regler för att posta
Du får inte posta nya ämnen
Du får inte posta svar
Du får inte posta bifogade filer
Du får inte redigera dina inlägg

BB-kod är
Smilies är
[IMG]-kod är
HTML-kod är av

Forumhopp


Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 11:17.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Svensk översättning av: Anders Pettersson
Copyright 2015, Kolozzeum (TM)