Citat:
Ursprungligen postat av Slartibartfast
Viktnedgång överlag är nåt som imponerar oerhört på stora massan. Att gå från 110 kg gubbfet till 90 kg badmintontränad i övre medelåldern, är det absolut svåraste man kan göra.
|
Tycker helt klart det är svårare att gå ned i vikt än att lägga på sig massa muskler. Första kräver riktigt lidande, det senare kräver mat och massa repetitioner som man skulle kunna göra i sömnen.