 |
2013-03-20, 20:56
|
#1 |
|
Registered User
Reg.datum: Jul 2010
Inlägg: 5
|
deff
Tänkte försöka mig på en deff nu inför sommaren och målet är att gå ner till ca 10% bf eller när magrutorna nu blir synliga.
här är en bild på dagsformen, och jag undrar ifall någon utifrån bilden att döma skulle kunna ge en uppskattning på mitt nuvarande bf! Tacksam för svar 178cm 83,5 kg på bilden |
|
|
|
|
|
«
Föregående ämne
|
Nästa ämne
»
Trådad visning
|
|
Alla tider är GMT +1. Klockan är nu 08:39.
